【2019.1.21 周一】复盘 Day 9

事件A

一个老生常谈的问题：事情没做却空有焦虑。

原因：

1. 事情都在头脑里，理不清思路。

2. 事情太多又难，造成拖延，恶性循环。

【对策】

1. 列思维导图

2. 给事情标轻重缓急

3. 学会求助，把一部分事情分出去

4. 不要看自己不能做什么，而要想自己能做什么

5. Just Do It. 焦虑一百次不如踏踏实实做事一小时。