宠辱若惊①，贵大患若身。②
何谓宠辱若惊？宠之为下也，得之若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
何谓贵大患若身？吾所以有大患者。为吾有身，及吾无身。有何患？
故：贵为身以为天下，若可以托天下矣；爱以身以为天下，若可以寄天下。
①惊，是指突如其来的外界刺激。比如惊喜，惊吓。一般只是引起短暂的心理波动。
②贵，重要的，值得看重的。
宠辱就像过眼云烟，很快就过去。重视大患要像重视自己的身家性命一样。
（后来曾国藩总结为“方寸坚如金石，屋漏惊如帝天”，可以为这句话最好的注脚，心志要像金石一样不会被外物轻易搅动，但是发现隐患要像皇帝驾崩一样重视，曾国藩为什么后面取得那么大的成就，是因为他真的把书读懂了。）
所谓宠辱若惊，因为宠只是一时之荣耀，得之失之只是过眼云烟，这就是宠辱若惊。
何谓贵大患若身？人所以有大担忧，是因为有其身，如果把生死至之度外，又有什么可以担心的呢？
所以，象重视自己的身家性命一样重视天下兴亡，象爱惜自己的身体一样为苍生计，这样的人才值得把天下托付给他。
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实例：孟晚舟案
为什么孟晚舟值得尊敬，她只是一个公司的高管，而华为也只是一个私企，但是华为在通讯设备领域，是世界领先的，打破了西方垄断的地位，是我国在通讯科技领域的一面旗帜。她被无理扣押了1028天，快整整三年，可能很多精致利己主义者都会扛不住，“凭啥我要受这样的煎熬啊？不管了，我认怂，你们要我说啥我就说”。可是，如果她一认怂，个人可能没事了，华为公司却要遭受巨大的损失，可能大到无法承受，如果华为垮了，我们国家都会遭受巨大的损失。所以她必须扛，甚至只能把生死至之度外。任正非也说了，他已经做好了再也见不到女儿的准备。一个国家的精英，不是占有更多的社会资源就是精英，而是做出很大贡献的才是精英。
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以前法国阿尔斯通公司的高管屈服了，法国国家利益受到了巨大的损害。但是，美国这次在中国人这里碰了钉子，没有达到自己目标，只能无奈让加拿大当局放人。因为他们不明白，在《道德经》思想潜移默化下的华夏儿女，在大是大非面前是毫不含糊的。虽然我们很多人没有读过道德经，但是道德经的精髓，已经融入到我们的文化血脉中了。
斗争不是蛮干硬刚，而是基于科学决策下，不屈不挠的达到自己的目的。
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