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与自己对话,觉察内心

与自己对话,觉察内心

作者: Alin曾玲 | 来源:发表于2022-02-26 23:15 被阅读0次

好友觉得我有一颗通透的心。其实不然,我也不过这世间的俗人一个,只是如今的我更愿意与自己对话,觉察自己的内心,去探寻一些行为的起心动念,并直面心中黑暗的一面。

我跟身边的姐妹说过多次,每个人的心中都住着二个天使,一个“白天使”,它主宰着我们的爱、善良、慈悲、同情、正义、无私、等等所有正面积极的一面。

而另一个“黑天使”就是我们心中最黑暗的一面,它主宰着我们的仇恨、嫉妒、自私、攀比、贪婪等等所有负面的欲望。

如果我们从不敢正面直视自己的内心,承认心中黑天使的存在,那会容易被雾霾蒙蔽双眼,无法看清自己。

人心本就是最容易被蛊惑、被蒙蔽。甚至我们被蛊惑和蒙蔽的对象就是自己,不是别人。

曾在一篇文章里看到一句话,笔者说:

我们往往更愿意去同情别人不幸的遭遇,但我们却并没那么容易学会心平气和地去分享别人的成功。

这句话,我是认可的。而主宰我们没办法分享成功和幸福的原因大多是因为攀比嫉妒吧。

就拿我自已来说,大学时期,那个时候的我争强好胜,不也正是嫉妒的另一面,看到别人努力得到老师和学校的认可,就想要更努力的超越。

我们嫉妒身边曾经同步的朋友,如今过得比自己更好,是更好的房子、车子,又或是更好的优越。是嫉妒产生的流言蜚语吧,也应是嫉妒让我们渐行渐远……

现实中许多朋友不乏如此,我们曾经可以共患难,嫉妒之心确让我们难以共富贵……

但患难都过来了,还会怕富贵吗?若真是如此,人生该是会有多少遗憾啊。

在现实的经历和磨练中,只有更清楚的认识自己的内心,才能真正意义上拥有一颗相容的心。

这颗相容的心会让我们更好的接受不完美的自己,和更坦然的接受和祝福比自己过得幸福和更成功的朋友。

学习放慢脚步与自己对话,努力面对自己那颗脆弱且狭隘的内心,勇敢的承认它、剖析它。世界不正是由无数个“我”组成的社会吗?认清自己,才能看清世界。才能在这被人心蛊惑之中找到自己的方向并善待自己。

是的,认清自己后,才会善待自己。不会再因嫉妒而焦躁不安,不会再因嫉妒而排斥现状,不会因嫉妒迷失原本属于自己的方向。

并把适度、合理的嫉妒和欲望变成一种向上的动力,而不是怨气或负面的情绪。

生活还是会一如既往的继续,而知者无畏。她人自有她的美丽,我则自有我的芬芳。

无论如何行驶,都需记得始终保持一颗感恩的心。感恩会让人更加慈悲,让人更加懂得珍惜。心存感恩,但不随从失去对事物的判断力。

正如毕淑敏说的:

深存感恩之心又独自远行……知道谢父母,却不盲从。知道谢天地,却不畏惧。知道谢自己,却不自恋。知道谢朋友,却不依赖。知道谢每一火粒种子每一缕清风,也知道要早起播种和御风而行。

所以,谢谢你,一路有你,在我的生命里。

你幸福,我便幸福着你的幸福。

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