检视不检讨,为自己的坚持反思,为自己的坚持点赞!加油❤️
本月月度检视
【三个标签】
1、9岁男孩的妈妈者
2、健康疗愈师,情绪疏导师,国际心态疗愈志愿者
3、终身学习者
8.0目标【90天个人目标】
90天专注一件事:
1、每天练全爱瑜伽.一次
2、反思日记
3,填好时间规划表
7.0执行的情况
每天都练瑜伽,感觉很不错
本周时间反思日记有待提高
时间规划表也没有填
主要的原因是我想开始断舍离了,我不想把我的余生切割成很多很多的碎片时间,我想拥有一大片的时间,余生很短暂,我要好好珍惜此时此刻
2021年年度梦想板八大维度进行周检视
1、健康执行的情况
1)早睡早起:早睡早起我都做到了,
2)睡眠,这周睡眠质量比之前好
3)运动:从这周开始我练全爱瑜伽
每周都安排好了亲子活动,
2、事业目前的三圈交集:
1工作
主要的精力花在学习上,上了行禅营的课
3、家庭
这周末我要上课,所以暂时没有跟家人有互动,
4、社交
边学习边社交,社交的都是可以沟通心灵深处的朋友
5、学习
本周的学习最大的收获就是陪伴孩子的成长很容易帮助到我的成长
6、财富
目前为止没有财富上的投入
7、休闲
与好友一起吃饭,一起学习成长,感觉很快乐
8、效能
只想给自己一些鼓励,慢慢加油
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