向内看，向前走

善良的毒狼蛛

昨天在诺言听一诺讲心法，里面讲她在台湾道禾三代塾参观学习时有一个活动是把一张崭新的宣纸揉了摊开再揉了摊开，重复200次，发现最后这张宣纸就像丝巾一样柔软，老师从这个在外的现象引导大家向内看，每次揉一下纸褶皱都是独一无二的，就像人的经历和人生投入，值得大家去思考。

今天回来我就给孩子讲这个事，并用她写毛笔字的宣纸做这个活动，我揉了摊开重复了100次，发现纸已经很柔软了，差不多就像餐巾纸单面那么软了，可能我用的这个宣纸是练字用的质量很一般，折腾不起200下了[呲牙]。

我让姑娘去摸，前后对比，并给她也讲了下心法，哈哈现学现卖引导她向内看。

姑娘说这纸都成这样了能干啥，我说什么都还能干，比之前用处更多了，还可以让这张纸更有价值，一会给你看。我就开始临摹了这副画，姑娘学过画画，我没有学过，她在看《善良的毒狼蛛》这本书，我就画了这本书的封面，画完上了色姑娘说还真的不错，都不像之前那张纸了。

人生每一次经历都算数，多向内看，带着觉察向前走。