晨跑第一天

又到了秋高气爽的日子，可以没有借口的早起锻炼了

挣扎了好几天，今天早晨终于在闹钟响的那一刻起床了！！

叫醒Run，收拾完毕，六点十五分准时出门

走路➕慢跑 ，最后在池塘边大吼几声，好轻松……

一圈下来四十分钟，感觉挺好，不累，今天上午工作状态也很好，

先接受自己的缺点，认清并改掉

育儿从育己开始