【新一周的挑战】
减肥已经小小有成就,人真的得不断给自己挑战,让自己在每周末的此刻都能有完美谢幕。当早睡早起,当合理饮食,当定一个目标去完成,去充实生活的同时,会减少大把的时间去焦虑,不断给自己新的 挑战,下周希望能坚持运动和阅读,把课件整理好,然后想一个远一点的目标,去完成,去实现。
【新一周的挑战】
减肥已经小小有成就,人真的得不断给自己挑战,让自己在每周末的此刻都能有完美谢幕。当早睡早起,当合理饮食,当定一个目标去完成,去充实生活的同时,会减少大把的时间去焦虑,不断给自己新的 挑战,下周希望能坚持运动和阅读,把课件整理好,然后想一个远一点的目标,去完成,去实现。
本文标题:3.20 || 不断给自己挑战
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