前几天,伴随着‘啪’的一声脆响,我的手机被孩子一把拍掉,等再捡起来时,屏幕上横七竖八裂了几道纹,也无法开机了。
当时还没太在意,手机不是第一次被摔,一般过会重启就可以了。
下午再试,还是不行。用别的手机打电话,完全无反应。心里开始有点慌,但还劝说自己:明天抽空去修下,一下午没手机,耽误不了什么事情。
谁知道,手机一休息就是好几天。
我的心情起起伏伏,一开始是淡定的,心想:反正我现在没上班,不用担心同事联系、影响工作进度什么的;朋友么,好友联系不上我,还有别的办法,一般朋友平时也发不了几条消息;跟家人联系,家里还有老年机可以备用。于是,该干什么干什么去吧。
到了当天晚上,开始着急,似乎有“瘾”冒了出来,吃过晚饭,不拿着手机翻一翻,手无处安放,心里痒痒。还开始焦虑:还没看群消息,没听课,没写日更、没画导图……但同时,也劝自己:不是觉得日更有点疲惫、没啥新主题嘛,正好借机停几天、梳理下思路。
老公说:“给你买个新手机吧。”我很坚决:“不要,换个屏幕就好。而且,我要尝试脱离手机几天,让自己静静心。”
他呵呵一笑,不置可否。
第二天下班,他拿了个手机回来。我心里一阵窃喜,但还是咬着牙:不行,我先不用。
生扛了几天,最终还是耐不住着急,换了旧手机的显示屏、启用了新手机,又开始了刷微信、逛群。而这几天的变化,也发生了有趣的变化:
首先是习惯被改变后,发自内心的难受。之前手机很少离身体50公分开外,随时能调用,感觉一天没闲暇的时间;这几天突然多了很多碎片时间:饭后、睡前、早上醒来赖床的时间、厕所里……突然没有了手机的填充,只能发呆、找其他事来“消磨时间”:陪孩子做游戏、做做运动、看一小会儿电视、打扫打扫卫生……
其次是,有大块的时间看书了,这几天比平时至少多看了3本书,还是之前觉得有点难啃、不想持续翻的。
再次,孩子居然接近自主入睡和睡整夜觉了!晚上8点左右和她躺在床上、熄灯,互相咯吱着玩一会儿,然后给她念唐诗、讲故事,她听着、翻着,不一会儿就睡着了。天呐,简直是big suprise !
而这些也说明:我平时所谓的失眠,很可能就是在为自己的被窝刷屏行为找的借口;而渴望孩子改变,父母需要先有所行动。
当然,也有很不方便的地方,比如朋友以为我出了事,四处打听;再如那天出门没了手机导航,去商场一趟,从地下车库出来就找不到了回家的路,越走越荒凉,感觉快跑到了郊区,只好停车问路。想起前几天听《我要快乐,不必正常》一书时,作者珍妮特在自己喜爱的书籍被养母付之一炬时,她决定要做的事:背书,因为身外之物都会被夺走,只有记在心里的才真正属于自己。
我心里暗下的一个决心也是:看地图、记路,至少自己需要常去的地方,不能依赖导航。
两天后,再次来这里,我克制住开导航的念头,尝试通过路牌指示来走,果然顺利到达了!看来,过分依赖手机,确实会带来方便,但也会让我们大脑变懒、变笨。
坚持了几天,前后接近100个小时了。再拿起手机,有了不一样的想法,愿我能坚持此刻发的小愿,尽量避免被手机所“绑架”。
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