在人的一生中，每个人都或多或少的有拒绝或被拒的经历。小到一些日常用物大的话目前更多的便是物质金钱了。在人际交往中，如果生硬的说不行，结果肯定会被众人的口水淹没。记得有位名人曾说过，“拒绝别人一定要委婉，因为没有人喜欢被拒绝；被别人一定要大度，因为拒绝你的人总有他的理由.”
对于自己而言，可能因为性格原因，总是不忍拒绝别人的要求，如果听到有人寻求帮助而自己有会或者拥有某物时，如果拒绝了别人，自己内心总会波澜起伏，觉得自己会不会很虚伪。所以在不忍拒绝别人的道路上，自己是越走越远。生活用品也就不提，金钱的借出也是有几次，最大金额是1万元。
那是当时一个很要好的同事，说因为家里有事，就找借钱1万，尽管每天吃喝都一起，但心里还是有些不愿意的，然当时那同事很真诚的说会很快还1个月内是没问题的，还说你现在又不用养家糊口也没有车贷房贷，共事几年这点信任还没有吗？看着他一脸真诚的样子，如果拒绝似乎都显得自己太过小气的。于是借钱出去，结果就是到现在不仅不见还款，人也早人间蒸发了。
痛心疾首至极，决定不再软糯糯，凡事和金钱相关，一律不借。当然在拒绝时说的话仍然不是很委婉，但至少可以保全自己。
拒绝确实是一门学问，让人舒服且又不得罪他人。但在不懂婉拒时，我们还是要保持态度的坚定，坚决拒绝。一定要让对方觉察到你的态度时不愿意不能满足对方的坚定态度。那位旧同事估计当时就是觉得我态度不太坚定，于是反复提出来几次，我自己也受不住这种软磨硬泡，就只能让自己受损。
另外拒绝一定要趁早，以免伤害时方绝不可以模棱两可、犹豫不决，要据实向对方表明你的态度，好让对方有所准备，去进行另一场交涉。想想自己的经历那就是很痛心。
当然对于日常生活中的人情世故的拒绝方式则可以灵活变动。经历过后，个人总结就是别人提的这个要求或者说的这个事情，让自己心里不舒服了没有，没有就欣然接受，如果有不舒服，有纠结，果断拒绝就好。时刻看自己的内心。
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