25讲
什么是正念冥想:有意识地保持自己不评判的状态。
冥想是最自然最有价值的活动。
冥想是生命的移动电源，确保动静有序，张弛有道。
一个好习惯由无数个好习惯支撑。
26
世界最大的借口就是我有拖延症。
自我管理混乱，工作生活无头绪，时间不够，做事没有效率，应该做的事没有做。
严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
25讲
什么是正念冥想:有意识地保持自己不评判的状态。
冥想是最自然最有价值的活动。
冥想是生命的移动电源，确保动静有序，张弛有道。
一个好习惯由无数个好习惯支撑。
26
世界最大的借口就是我有拖延症。
自我管理混乱，工作生活无头绪，时间不够，做事没有效率，应该做的事没有做。
严重的拖延症，会对个体的健康带来非常消极的影响，它会让人自责、产生负罪感......
有严重拖延症的人会不断地自我否定、贬低自己，并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病。
25讲 什么是正念冥想:有意识地保持自己不评判的状态。 冥想是最自然最有价值的活动。 冥想是生命的移动电源，确保动...
那些结婚后才明白的道理？ 1，学历，家境最好要相当，观念要接近，都能独立生活，要因为爱而结婚。 从校园爱情出来一直...
不知不觉就到月末了，昨晚的那场雨还是挺好的，至少没有了前几天37°的高温。虽然热，但是感觉还可以，毕竟是夏天嘛。 ...
6.29 89.05
6.29 更新预告 ..................................................
恒大酒店即景 6．28黄昏 6．29八点半 从恒大酒店八楼望向海滩 碧海银沙即景 6．29 5：30 6．29下午...
6.27 6.28 静待6.29
6.23-6.29主题摄影：夏天
2021 6.29 周二 晴 一眨眼今天已经2021年的6月29号了，上个月还盼望着这个月早点来，...
6.29 晴 昨天同学的同学来宿舍做客了，老熟人！ 早早起床去餐厅吃早饭，没饭了，纳闷，我来的也挺早啊？生气，吃了...
本文标题：6.29 晴
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xdjoyftx.html
网友评论