世间的事,有时候很巧合。好久不见的一个人,同一天中遇见好几次;一段时间内,类似的事情碰上好几回。这些本该散落在日子里的人和事,仿佛绳上的珠子,被某种力量一下子拨弄到了一起,让人感觉惊喜又神秘。
最近,无意间在不同的渠道,读到几个小故事。虽然内容不同,但传达的东西却很相似,好像在从不同的角度,反复地向我分享着同一个秘密——关于身体,练习,目标的秘密。
故事一:电影《心灵投手》。男主角吉姆从小喜欢棒球,但因为成长过程中的种种原因,他不得不放弃自己的梦想,成了一名中学老师。35岁那年,因为与球队学生打赌,他参加了当年的大联盟选秀赛,成为了大联盟史上最老的投手,一代传奇。
他的成功秘诀是:透过不停地练习,训练自己的手,完成与意志力相同高速的动作,脑到手之间几乎没有阻力,达到心物合一的境界。
故事二:国际知名的舞蹈家许芳宜的采访。她说: “40多岁的时候就是少了青春的肉体,但我还挺享受现在的身体,我觉得身体变聪明了。只有训练、累积到足够的量,身体才懂得收和放,包括你的肌肉,你的情绪。”
她的后半句让我的心中一动,再次注意到 “练习” 的力量。
故事三:台湾文案天后李欣频老师讲述她写作的过程。她告诉读者,写作的时候,她的思考和手、电脑是联机的状态,不必写大纲,就几乎可以直接完成她所感觉、所期望的理想意境,误差与落差相对以前少很多了,这是她长期阅读与写作训练下的结果。
“ 我已经写了数百万字,这让我能比以前更游刃有余地运展文字。现在我脑中的想象世界仍在继续扩充,让灵魂一直跑,让意念一直跑,我的笔也紧跟随着,亦步亦趋,死咬不放,不会落后,逼近精准,像是狩猎的技术。”
欣频老师的话带给我强烈的共鸣。最近开始写些东西,心中所想,常常不能一次就很好地表达出来,要经过几次修改,反复跟心确认,这就是你想说的话吗?尽管如此,有时候还是会词不达意。另外,文章的布局,切入的角度,也会影响一个观点是否得以完美的呈现。所以很是羡慕那些文字功底娴熟精准的人。但,看来这也是训练的结果。
从这三个故事中,我得到了同一个道理:头脑中任何一个想法(一个完美的挥拍动作,一个绝妙的观点,一首悦耳的乐章,一段难言的情绪,一口地道的外语……),想要精准的呈现给世人,都需要大量的练习。
学打羽毛球网球的人想必都有过这种体验,在训练之初,总有眼高手低的感觉,眼看着球过来了,手却接不住。初学画画的人,眼盯着杯子完美的弧度,笔尖出来的却是一个四不像的线条。这些就是身体的阻力。
因为,眼睛知道,心里知道,要呈现出来,必须要身体也知道。练习的目的就是扫除身体的阻力,让身心连结统一。
明白了这个道理,我发现学习一门新技能,比如弹吉他,比如地道的美式口音,也不再是高不可攀的事情。心中有音乐,口中有腔调,缺的只是大量的指法练习,口腔的肌肉训练,待到阻力消除,身心融汇,何愁不能将美妙的音乐,地道的口音表现于世呢:)
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