检查正能量修得：104分
1、情绪：没有给时间去想负能量的东西，也不允许有这样的时间。正能量第四层“宽容，对判断对错不感兴趣，自控”。加9分。
2、三餐：控制在八分饱以内，加6分。
3、睡眠：7小时，梦多乱，睡的不安稳，使一天的精神状态不好，扣13分。
4、读书：完成了日记、早读、晨练、新闻浏览、新闻记录、专业学习，没有完成范文学习。扣2分。
5、健身：完成10公里的长跑，呼吸均匀、收腹、挺背、放松肩、步频、眼睛前看20米、展肩的配合协调有提升。但是，需要加快步频，整体的协调性会更好。同时，需要找到全身跑的很轻的感觉。加4分。
本以这篇3000字的文章去争取点赞，目前没有一个赞，问题在哪里呢，小编说了，仅只是打开率为粉丝的百分之十六，点赞率没说。因此，要争取上首页，注意文章的编辑要认真；注意发现冷门的东西；要有真情实感，但不能太私人化，没有读的价值。因此，要研究简书的首页、日报和范文。这样才能调整视角、收集素材，避免同质化。那是不是标题也出了问题呢，后面我可以改一下标题尝试一下。加油，路就在哪里，我还没有找到。
检查正能量修得：104分 1、情绪：没有给时间去想负能量的东西，也不允许有这样的时间。正能量第四层“宽容，对判断对...
不是有了希望才努力而且努力了才有希望
人生，不是因为有了希望才去努力，而是因为努力才有了希望；但，很多人说，因为没有看到希望，所以也就不再努力了。
因疫情影响暂时待业在家的旅游人并没有放弃自己，如今朋友圈80%都在经营着自己的副业。对于努力的朋友，我一向...
生活不是因为有了希望才去努力，是努力才会拥有希望
“不是因为有了希望才坚持，而是因为坚持了才有希望。”这话不是一句鸡汤，是实实在在的客观事实。原理跟那句“努力...
坚持在黑暗里奔跑，一定会迎来曙光 坚持朝着目标努力，一定会有收获 不是有希望才去努力，是努力了才有希望 都说越努力...
人还是要努力拼搏，因为只有努力啦。才会有希望！不是因为有了希望才去坚持，而是因为坚持啦！才会有希望！ ...
不是因为有了高薪才拼命 而是因为拼命了才有高薪 不是因为有了希望才坚持 而是因为坚持才有了希望 不是因为有了机会才...
王小姐，你又伤感了。努力总是有希望的呀。高中时候看过一句话 “不是看到希望才努力，而且努力了才有希望。”送给你也送...
本文标题：晨间日记：是因为努力才有希望，而不是有希望才努力
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