新年过后，俄乌战争打响，有力配合了美国激进加息政策，全球经济都遭殃，重点狠狠打击了欧洲制造业，联合收割了一波。
乌克兰
伴随着偶尔静默管理，二十大召开，梅西捧起大力神杯，年底终于：解封啦！
阿根廷夺冠
大背景下，今年硕士毕业了，之后选择入职高校工作。今年上半年尤其苦，春节一个人默默居家写论文。毕业季叠加就业季根本没心力劲看世界，全是四处奔波面试的行程。
参加笔试
3月初有空闲，与飞盘伙伴们练习和打比赛，度过了一个超级值得回味的春天，春季联赛、交流赛、对抗赛、HAT赛、毕业赛接连不断，超级幸福。
毕业赛合影
进入5月，参加羽毛球院队集训，在全国冠军、高水平、羽毛球专项，四位教练指导下，奠定了两个月的羽毛球训练基础。
球馆夜里训练
毕业季，所有活动受限校内进行，不过在哪儿宵夜都能遇到熟悉伙伴，连着喝了两个月啤酒，诞生了不少酒后经典摄影与影视作品，值得一辈子回味。
无数饭局之一
终于毕业啦，同学们去到了天南海北，读研三年，两年半都在疫情中度过，不易。这三年的状态，有好好奋斗，也经历了许多户外旅程，整体上还是很知足了。
班级合影
7月去川北医办理完入职，便开启了毕业旅行，这次去了新疆很多地方，历时半个月把整个西部和南部绕了一大个圈，自然风光和人文风情都体验到了，与君相处很融洽。
在一起
7月高校教师入职培训结束后，和地大师兄们一块儿攀登了那玛峰，累人呀…. ，自助式登山真的又苦逼又有意思，最终还是折腾上去了，顺利为地大70周年校庆庆生，剪辑了一段纪录片，这段经历也是超值得回味。
登顶留念
关于下半年的工作，前期一直在科长带领下学习、铺垫与蓄力，到达12月份，整个就宣泄不已，又因疫情不可控因素频发，连续周末加班，加紧筹备研究生考试的所有流程、细节，顺利完成了本年度工作。
我的办公桌位
读到本很棒的书——《纳瓦尔宝典》，书中提到了关于幸福的来源：Naval 说，幸福等于健康 + 财富 + 人际关系。带着这个视角，我也整理了一下自己的新年小目标。
为了【健康】，今年我想：
一是联系我校院系的口腔医师帮忙看看牙齿，做一次全面检查；二是坚持半年期的中药调理疗程，恢复肠胃的健康水平；三是参加单位的年度体检，根据结果进行调整；四是处理好皮肤出油干燥问题，全力对抗夏季额头长痘战役；五是坚持一周2-3次5km跑步，一周2-3次力量训练；六是除非万不得已，不超过12点睡觉；七是每天冥想5-10分钟。
关于【个人财富】
不同阶段需要关注的重点不一样。青年时代，时间与精力是最大的优势，试错也成本非常低，而资本量显然不是。这个阶段，还是以提升自我为主。一方面是把体制内的工作完成好，用心尽责去服务学生，加快熟悉业务内容，基本工资还是要有保障的。另一方面是学习金融相关知识，关注行业调研与公司财务报告，继续践行以基金为主，股票为辅的投资方式，在过程中经历跌宕起伏的行情，持续学习、回顾、总结。这些年已经搭起了差不多可以自动运转的体系：遵守每月开支预算目标 → 余下的收入变成本金 → 本金用来投资 → 投资获得收益或被动收入 → 升级自由度。经历了2018、2022年的逆风局，今年明显感受到更为耐心了。
思考【人际关系】
我选了《被讨厌的勇气》阿德勒心理学的视角。里面有两句话，时不时就会想起：各种烦恼的根源都在于人际关系……幸福来自于「贡献感」。所以我就在想，也许可以考虑提升贡献感。首先是「贡献」感，那就得为他人做一点事情。其实是贡献「感」，这意味着 ta 一定是一种主观体验，而非客观标准。只能自己找答案，却没法让别人告诉自己。同样一件事儿，有的人得到的是贡献感，但有的人可能得到的反而是牺牲感。例如在自己的预算范围内，愿望清单里不但要写自己想要的东西，也应该写一些想送给家人、挚友的东西。在工作当中，更多扮演积极主动的角色，去解决、协助更多的事物。
新年flag 就立好了，希望做完它们，又能让自己再幸福一点点～
2023年的小目标
健康
财富
人际关系
逐渐将迎来三十岁，
对此思考了很久，展开聊聊。
正所谓“吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲不逾矩。”每个人对这句人生之道的解读都不太一样。在古代社会背景下，指的是人在三十岁左右开始成熟，可以自立于社会，有所成就。立足于当代社会背景下，对我而言，三十而立，立的是世界观，品行，方向。
立世界观
我一直不觉得人得看过世界才有世界观。过去几年里当我实现了“走遍中国”的计划，发现仅仅是游历不同的地方还不足以构建世界观。对于这个问题，知、行、悟这三个字是比较适合我的答案。“知”是广义上的知识和理论（经济，金融，科技，历史，心理等）；“行”来自实践和交谈；“悟”则是知行后的提炼过程，其产物是看待事物的角度和方式，也就是世界观。过去这些年的积淀，让我的世界观最终落在平衡和平静上。
平衡
平衡的艺术是不走极端，不非黑即白，多角度看问题，会换位思考。人年轻气盛的一个典型表现就是非对即错，并且喜欢指出别人的错来彰显自己的对。网上的键盘侠就是这一类人的代表，他们将时间浪费在了最没有收获的地方，最后可能还吃个闭门羹而导致怒火中烧。
一个人把平衡做到极致的话，我会觉得是“六十耳顺”的状态，听什么都不会觉得逆耳。我经常把自己置身于不同情景去感受耳顺所需要的心境，发现真的是我所遥不可及的东西。听到别人很荒谬的言论的时候，我很难心里不去抵触，更加做不到心顺。但是目前也在一点点刻意练习，至少能做到不去当面反驳，更不会去强行说服。
平衡与保守主义倡导的渐变其实是一脉相承的：看到了问题，想办法改善，而不是推倒重来。法国从古至今都喜欢变革，到现在也没有变革出一个强有力的社会制度来支撑经济的发展，离隔壁德国的差距是越来越大。很多人谈恋爱的心态也是一样，不合适就分手，很少去正面解决问题，很少去修补感情。
立品行
这个世界上从不缺聪明的人，但是缺品行优良的同行人。谦逊和感恩是我最看重的两个品行，而大智慧是我想去到的地方。
大智慧
曾被朋友问到人生目标是什么，我思索片刻后给出了回答“有大智慧”。对我来说，那是见识和品行修炼的最终状态，是从心所欲不逾矩的自由心境。我还远没有摸到智慧的门槛，因此保持着从精神导师那里吸取营养，享受精进和启悟的过程。
谦逊
谦逊是我对自己的要求和对朋友的期待。懂得谦逊和感恩的人一定是向上的状态，我很庆幸我的挚友都很谦虚，也可能是这样我们才能成为挚友。深谙谦逊后，我发现自己改掉了倾向看到别人缺点的毛病，转而容易发现别人的闪光点，并由衷地向赞美对方。这也让我看人的角度开始立体起来。其实，我发现学历越高的人越难做到在 peer 中去欣赏别人，因为大家骨子里都是要强的人。但如果你碰到一个既优秀又谦虚的人，那请好好珍惜这个宝藏朋友。
感恩
我前面说，人得志时容易把原因都归功自己的努力，却看不到运气的成分。这些运气里就包含别人的帮助和指引。大量社科研究表明，懂得感恩的人有很强的幸福感。这一路上要感恩的人很多。
一切以生活为核心
在做决策上，当我把出发点从“更好地发展”转变到“以生活为核心”之后，我发现做决策时候就不会那么纠结，脚下的路走起来也更轻快。读博本身就是生活的一部分；兴趣爱好也是生活的一部分；我珍惜的人更是生活的一部分。人容易被环境带着走最后沦为随大流的牺牲品，其实都是违背了好好生活这个原则。
此外，如果懂得以生活为核心，那就很容易看淡金钱，做物质的主人而不是奴隶。我偶尔会跟不太熟悉我的朋友说，我是个很随性的人，不用想太多，其实想表达的就是我更侧重生活和人本身。
以年为单位地做一件事
“以年为单位地做一件事儿”是我屡试不爽，帮我达成很多小目标的做事原则。事实上，我坚持得最久的一件事就是“以年为单位地去做一件事”，有的已经融会贯通，有的还在积累的路上，经过时间的耕耘，结果都是好的。
网友评论