其实我认识到在这六个领域，健康、情绪、思维、关系、事业、财富这六个领域当中的，每个人都有他的极限系数，我们说极限系数是10吧。我的可能比另外一位高，但是不重要，每个人都有，可能顶尖的算是10。但是绝大多数人的现在的数字，可能都是5或者6，我自己仔细想想，这六个领域当中，我没有一个是接近10的。
但是我很高兴的是，我终于找到一条路，我可以一步一步往前走，每天都能向我的那个圆满的人生前进了。我觉得这条路其实每个人都可以走，每个人都可以在每一个领域当中进步，真正成为所谓全方位的成功。这也是其实我很想分享，给大家分享的一个原因。
健康的身体是你要不断的锻炼锻炼。当然要选择适合自己一套。
易建联每个赛季下来，都要去美国体能训练一段时间。
我作为一个普通人，很吃惊易的做法。为什么要去美国？难道我们没有这样的团队还是技术不行？还是设备没有？还是……
大概，这个行业还不足以养活职务人吧！没有NBA那么多年的沉淀下来的力量吧！
下血本的人很少！包括职业和职工。
情绪，我认为，这也是一个历练的。包括思维、关系！唯独事业、财富是时代朝流作用的。
有些东西，挣得太多，如果不回馈社会，那是一个负担！
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