雌激素对于女人而言，就像生命对于水的依赖一样，不可或缺，因为雌激素造就了女性丰腴的身材，柔嫩的外表，当然还有最重要的一项就是给予了女人生育功能。雌激素并不是源源不断的，女性朋友过了一定的年龄，雌激素就会逐渐流失。但是，在日常的生活中许多女性朋友对此却不以为意。今天小编就带你详细了解一下雌激素对女性来说为何如此重要。
一、雌激素流失——30～40岁的女性窘境
30～40岁的女性里大约有1/3的人正面临这一窘境。专业人士指出，雌激素数量有限，流失掉1/3，就会出现身心不适症状，流失掉1/2，就到了非就诊不可的时候。雌激素不对了，随之而来的问题一箩筐：月经不对了，体形不对了，皮肤不对了，情绪不对了，身体感觉不对了，和“他”在一起也不对了……两个字在你脑海里轰隆作响：早衰。
雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常之少，它同孕激素、雄激素一起，在大脑高级中枢的调控之下，通过下丘脑-垂体-性腺（卵巢）这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，也就是说，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍，都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。
你不需要把雌激素的工作流程搞得太清楚，你只需要了解两点：1、这是一个非常复杂、高级的过程，你的身体很伟大；2、这是一个非常严谨、精妙的过程，哪里出了岔子，你的身体都不会答应。
二、因为缺乏雌激素，所以不够女人。
1. 促进子宫、输卵管、阴道、外阴等生殖器官的发育和成熟，并将其维持在正常状态。（反之：发育不全，身为女人的“基础环节”薄弱）
2. 促进女性乳房发育、骨盆宽大、皮下脂肪积聚等，造就女性特有的丰满体态。（反之：骨瘦如柴、铅笔身材）
3. 与孕激素共同作用于子宫内膜，使子宫内膜发生周期性变化，产生月经潮起潮落。（反之：不见“潮汐”，死水一潭）
4. 促使阴道上皮增生、角化及糖原含量增加，使阴道内保持酸性环境，提高抵抗力，防止细菌感染。（反之：难挡细菌，炎症不断）
5. 使子宫颈口松弛，宫颈粘液分泌增多、变稀，有利于精子通过，故有助于受孕。（反之：盼子心切，屡“战“屡败）
除此之外，它还和你的皮肤光洁度、性欲大小有一定关系，仔细想想看，它关照到的是不是都是女人特别在乎的东西？
三、雌激素与女人的一生、一年、一月、一日
雌激素没有长盛不衰的道理，但只要遵循和谐之道，它的消长变化就是一幅幅美丽的曲线图，只升不降或是一路走平都不及起伏有致来得好看。
振东健康网小编温馨总结：由此可见，女人不能没有雌激素，不管什么年龄段的女性，雌激素都在女性体内扮演着非常重要的角色，让女人发育的更好，更有女人味，让女人顺利的孕育新生命等等，所以平时要注意多食用补充雌激素的食物。
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