【日更第1239天】
每个人都可以选择
选择自己想要的生活
善与恶
一念之间
下午读洞见这篇文章永远不要把一个人逼成垃圾人，文中写到，对于一些人和事，完全不需要过多计较。
恰好群里小伙伴就聊到自己遇到有人对她说了一些刻薄，尖酸的话，很生气，问我们怎么处理。
我们正念生活美学群的小伙伴，有什么事情，都习惯了和大家一起讨论，这里是我们的乌托邦一般的能全然放松的地方。
柏民建议：不和烂人，破事纠缠，如文中所说。
春霞回道：虽然是这样开导自己的，但遇到这样的人不怼回去实在不舒坦。
确实，遇到这样莫名其妙的恶事，我们内心会竖起自我保护的念头，会觉得要为自己据理力争，自尊心也不允许自己认怂——怼回去，压服对方，都是下意识的自我保护的反应。
我自己也做不到完全不生气，也会有一样想要怼回去的念头，也会觉得不发泄脾气很难过堵得慌的感觉。
事情不发生在自身时都是可以冷静分析的，这也是我们会和大家商量“怎么处理”的原因。
另一个小伙伴也苦恼一直处不来又没办法改善关系的同事要怎么安排，每个人多多少少都有一些人际关系的困扰。
也因此，我在思考，遇到这样的人时，我们首先要守住自己内心的信念。
对我们这群修行正念的人来说，内心的信念就是：
希望自己一直保持在正念当中，心情始终舒展愉悦，遇到这些不好的人和事情，尽快放下，忘记，不要让这些人和事影响到自己的心境。
正念，就像是定海神针一样在我们的心中 ，时刻告诉自己，我有法可循：不管在什么时候，我都可以守住内心的正信正念，而不被外物所惑。
它成为我们内心的一种力量，让我们始终是有选择的，能够在情绪迸发时，定一定，让自己停下来思考，是选择情绪的迸发，还是选择内心的宁静。
因为很多的争端仔细想来，都是输的局面，与对方吵，吵赢了又如何？浪费了很多可以做其他事情的时间；吵输了更不得了，火气更甚；不管是输还是赢，对自己都是没有好处的事情。
掉头就走吗？放手吗？认怂吗？我以前不认可，觉得要怼回去才行，也是这么做的，记得我朋友还很无奈地说，何必呢？我觉得要纠正对方错误的想法，是很有必要的。现在我不这么认为了，对对对你说的都对，结束了，认怂就认怂吧，我时间那么宝贵，我可做的事情那么多，我实在是懒得折腾。
读到这一句：我只是运气足够好而已，没有机会把内心的恶引出来。
是的，人心善恶两面，任何人都有，我们选择善，选择幸福，快乐，舒展，选择让自己活得轻松，就会有所取舍，不是完全没有“恶”，我不敢这么说，我只是觉得，我更希望展示善意的自己。
就像我们约定，在修行正念的时候做出的选择是：不让自己说不好的话，不抱怨，不骂人，不记录不好的事情。
那反过来，别人说的不好的话，我们也要过滤掉。
这并不是一种逃避现实，我们只不过选择了过“美好的喜悦的”生活，远离污浊黑暗而已。
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