很庆幸去年加入了混沌研习社，说来惭愧，虽然每次听大课都很受益，但是用在混沌研习社的时间，很少，远远小于在得到的学习时间。但是，回头来看，反而是混沌的几次大课留下了深刻的记忆。
比如经纬创投张颖的人生的路口我选择爱憎分明，吴军的智能革命，王煜全的新技术与新趋势，脱不花的知识创业路与坑，刘建宏的未来体育商业发展，周其仁的中国经济需要创新等等。尤其是王东岳老师的《东西方文化溯源与东西方哲学》，受益很大。
但是，最最震撼，最最毛骨悚然的是善友教授的新课认知升级之第一性原理。
为什么毛骨悚然？因为突然发现，所谓的勤奋努力兢兢业业为梦想打拼的自己，其实还完全站在知识的大门外，对知识几乎一无所知，也就是无知。
比如看了那么多书、听了那么多课、经历了许多坎坷，还是混混沌沌，还是没有达到自己满意的境地，还是没有实现自己的梦想，还是在与懒惰、拖延、安逸做无休无止的战斗。
听善友教授一次大课，一切豁然开朗，正如最后一讲的题目叫“开门“，善友教授为我打开了一个知识的大门。
这个大门的名字叫做认知模型，再具体叫第一性原理，我管他叫第一因。
之前读刻意练习，看到几乎所有的高手都有套路，都有心理表征，这就是认知模型，能不能建立认知模型，成为是不是普通人的分水岭，拥有并能熟练使用多少个正确的认知模型，成为能不能成为精英的分水岭。
每个知识领域都有认知模型，每个行业领域都有认知模型，每个技术技能都有认知模型，人在极其、极其有限的能够理性判断的范围内，依靠的是认知模型。
什么是认知模型？包含了第一性原理、策略、方法论。
最根本的是找到属于自己的第一性原理。策略及方法论是第一性原理的衍生。
第一性原理，任何事物背后必有道理，道理是一层一层的，找到那个隐藏在最深处的道理，就是第一性原理，它一定是最简单、最正确、最根本的。
不那么恰当的例子，比如减肥是现在大多数人想做的事情。
减肥，原因可能是为了改善身体健康、生活过的更有质量、更能获得异性吸引魅力、更强的运动能力等。
不管是哪个原因，减肥，是使体型更完美。
再分析，减肥，是要减少脂肪量。
再深点，减肥，是要保持低的体脂率的前提下，选择自己中意的体重。
所以，减肥的第一目标，是低的体脂率。
降低体脂率的方法是少吃多运动，少吃脂肪、油脂、糖、主食，多吃蔬菜、高蛋白、低gi食物。
找到基本定律，是不等式“摄入－消耗<0“，但这一条只能保证体重降低，不能保证体脂率低。
所以还要加上一个配比”碳水45-50%，蛋白质30-35%，脂肪15-25%“比例。
所以，粗野的总结，减肥的第一性原理是“摄入－消耗<0”。
策略是：1.吃少动多（每天赤字300卡左右）；2.”碳水45-50%，蛋白质30-35%，脂肪15-25%“浮动。
方法论：1.力量训练＋有氧运动；2.碳水循环法；3.等等。
其实，大多数人的减肥不成功，是没有持续的做到“摄入－消耗<0”。
凡事都有道理，凡道理都能找到第一因，找到第一因后，看看这个第一因还能用在哪些方面，如果具有普适性，那就建立了一个认知模型。
如上的“摄入－消耗<0”是减肥第一因。那这个第一因还可以推衍为摄入>消耗，增重；赚钱>花钱，财富积累；知识掌握>遗忘，知识累积。
当然，这个模型很粗野，看懂要说明的道理就好。
其实，叫认知模型不够好，叫思维模型更具有适用性。
至此，虽然只是粗浅的过了一遍，但仍然给我打开了新的思维世界。
看书，要看作者或表明、或隐藏在背后的思维模型。
看美剧，要看角色、情节、或者编剧的思维模型。
学外语，要先学习学习英语的思维模型。
看人，要看对方的思维模型。
看到这个模型里的第一因是什么，策略是什么，方法论是什么，具体怎样行动。
人与人之间的差别，大于人与猪之间的差别，这是谁说的？但是，站在乔布斯、马斯克、查理芒格、巴菲特、孙正义，面对善友教授、罗胖、以及混沌的讲师面前，我好像文盲一样活了很久。
好在，听到了善友教授这次课，很多模糊的事情忽然开朗。
课上还有两句话很震撼
查理芒格：我这辈子遇到的聪明人没有一个不是每天读书的——没有，一个都没有。
善友教授：知道一个模型，不去思考这个模型还能解决哪些问题，这个模型能解决我的哪些问题，不去践行你的新认知，看多再多书，听过再多课，还是个瞎子。（非原话）
第一天：今天读《巨人的陨落》2小时左右＋上文，30。
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