自得其乐0419

今天练功主要体会意念的作用。在以意领形中，意到底能够起多大的作用呢？不同阶段的人肯定有不同的认识。

今天看到老师练功的一段视频，觉得自己的动作和老师的并不很像。当然现在已经能够做到不去模仿外形了，但是我想形是意的外在反映。如果形差别很大，那就要反思意念是不是正确了。