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“欧文是个差劲的前锋”吗?——光大子悦非暴力沟通读书会随记之七

“欧文是个差劲的前锋”吗?——光大子悦非暴力沟通读书会随记之七

作者: 王良云 | 来源:发表于2017-10-09 22:31 被阅读0次

         

    你认识他吗?

            9月27日,星期三下午,我们相约光大银行五一路支行,开读《非暴力沟通》第三章“区分观察和评论”。

          “观察”是非暴力沟通四要素之首,是沟通的基础。在我看来,这里的“观察”是指一个人看到(或者听到)的,正在发生或者已经发生的事实,类似于摄像机记录下来的画面和声音。

          我们日常的语言,“他是个懒惰的人”、“那是个愚蠢的孩子”、“你太大方了”、“丽丽长得很丑”等等,都在“观察”加了“调料”,成了“评论”。甚至,“厨师”也是个评论。

          印度哲学家克里希那穆提曾经说,“不带评论的观察是人类智力的最高形式。”(p29)书中举了“大嘴巴校长”的例子,我们深切地体会到,不受旧习惯束缚,学会区分观察和评论,并不容易。(p30)

          非暴力沟通并不要求我们保持完全的客观而不作任何评论。

          它只是强调区分观察和评论的重要性。

          将观察和评论混为一谈,人们将倾向于听到批评,甚至会产生逆反心理。(p27)

          如果你是欧文,你听到别人说,“欧文是个差劲的前锋”,你会是什么反应?

          怒目圆睁、咬牙切齿,或者,耷拉着头、灰心丧气?

    怒不可遏!!!

            生活中,你听到类似的不中听的话的频率高吗?

          你说出的话语,有哪些是含有评论的而自己没有觉察到的?

          “这孩子太粗心了”,“你总是丢三落四的”,“你这个人就是大事干不了,小事不想干”,“你们老师太不称职了”~

          对方听了你说的话后,什么感受,你在意了吗?


            把评论的话语,还原回观察,是这样的,“在过去的5场比赛中,欧文没有进一个球”,这是真实发生的事实。

            这是事实的一部分。可能是时间链条的一部分,可能是空间的一部分。

          书友桂花香提到了盲人摸象。是的,每个人的观察是事实的一部分。不同人的观察,是互补的,不是矛盾的。

          读书会现场,我们讲到“隧道中逆行的人”以及“一起旅游的情侣”的观察,观察者有角度和侧重点的局限性。

        所以,“眼见为实”吗?


          这一次的读书会,我们读得细,谈得也很深入。

          说到“评论”,几个书友都认同,负面的评论会导致情意不通。说到正面的,也就是积极的评价,大家就意见不同了。比如,如果评价一个孩子是“阳光开朗的”,书友多宝妈认为,可能会限制这个孩子呈现真实的自己。我提到了一个真实发生的故事(事故),一个大家都认为阳光开朗的孩子,在留学期间自杀了。现在敲这几个字的时候,我还有心痛的感觉。

           

    来自网络的阳光女孩

            在读书会接近尾声时,桂花香面带微笑的,轻声细语,“我认为正面的评价,对人还是有鼓励作用的。”  时间有限,没来得及聊到这句话后面的故事。她的儿子,初中毕业时考到少年大学,预本硕连读,是很多人话语中的“别人家孩子”。

            关于“正面的评价”,你在生活中,有怎样的经验?

          上一次的读书会,时间过去十几天了,书友燕尾服说的儿子的故事,还在我耳边。

    儿子:“妈妈,你得学学做饭呢吧?”

    妈妈:“嗯?为啥?”

    儿子:“哦,你以后给我儿子做饭,这水平?”

    妈妈:“哦?我以后要给你儿子做饭吗?”(妈妈惊奇、好奇,他眼前的儿子才高二呢!)

    儿子:“是啊,就像奶奶现在给我做饭一样啊!”(儿子很笃定哦!)

          这个高二的儿子,可有趣了,会想到未来自己买别墅,自己做高科技,会想到妈妈的养老,还会想到带奶奶到国外生活的文化差异。

          读书会上,还聊到一个很接地气的话题,孩子眼里的我们,与我们眼里的自己的父母(公婆),是一样不可理喻的么?

            亲子关系,包括我们和孩子的关系,也包括我们和自己父母的关系。这是一个关于爱和幸福的话题。

          我们读、聊到六点过了,才意犹未尽地走出来,银行早已关门,库车已在门口等候,夜幕正在落下~

            非暴力沟通,可以运用在生活的一言一行中,可以运用在日常的起心动念中~

            国庆中秋长假已经过去,深秋款款而来,光大子悦非暴力沟通读书会继续进行中~

    10月11日(星期三)下午  14:45~16:50

    光大银行五一路支行

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