实话生活 体悟人生
今天是2018年1月17日
天气晴天
温度11-19度
今天早上五点起床
起来了以后
先按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用手指头
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
就到房间先做艾灸
做完以后
就开始静坐
下坐以后
做了活动身体筋骨的运动
做完运动以后
又去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就去读了难经这本书
读完以后
就到厨房去
煮了一碗红糖生姜汤
然后还热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间
开了电脑
并发布了网络日志
弄完以后
用电脑把艾灸图片
放到博客中
发完以后
写了静坐日志
写完以后
后来有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
又看了一些资料
到了中午时间
先去煮了一点
小米糙米粥
然后回到房间
就去静坐了一会
下坐以后
就到餐厅去吃了粥
吃完以后
就回到房间
看了一会资料
然后好友打电话过来
说已经到楼下了
然后就换衣服
去开门给他
好友放车充电以后
就与他一起去了地里
到地里以后
看了一下情况
还交流了一下
然后就回来了
接着好友还有事情
就辞别了
然后回到房间开电脑
找了视频资料来看
看完一些以后
就去读了孟子这本书
读完以后
由于今天是初一
就拿香去土地公上
上完回来以后
就到房间开电脑
继续看视频资料
看完以后
家人叫吃饭了
就到餐厅去
热了剩菜来吃
拿着饭到房间来吃
一边看视频资料
吃完以后
就找了书来看
看完以后
就继续看了一会视频资料
接着就去读了庄子这本书
读完以后
便写了今天的日志
此时还没到休息时间
再继续看点东西
接下来到时间
然后再睡觉
今天的情况就这么多！
网友评论