上一周是我第一次开始践行践行表,花了一个小时涂涂改改,根据自己的实际情况量身制定。其实没做之前,我会觉得这个东西应该很简单,就是计划每天要做什么事,完成了就是1,没有完成就是0。
但一周下来后发现,果然自己给自己照了个镜子。对着那些没有完成的0,我认真的反思了一下:这件事当初自己为什么要写进去?既然写进去了为什么没有完成?
显然,人的思想容易处于游离状态,当初感觉很重要的事,过了几天就不会有很大的感觉。一旦发现一次没有完成后,对生活没有什么影响的情况下,你还是不会重视它。
应该可能就不是自己特别想要的,只是别人都在做,所以自己也想跟着做。所以为什么我们很难按自己的节奏一步一步走,因为眼睛是朝外看的,看到的都是别人的节奏。而很少问问自己要什么,即使知道了,也很难去坚持,也不敢坚持~
《高效能人士七个习惯》中就说过——对自己要有耐心,因为自我成长是神圣的,同时也是脆弱的,是人生中最大规模的投资。虽然这需要长时间下功夫,但是必定会有鼓舞人心的直接收益~
所以,看到很多0的时候,我从难受中我迅速的调整自己。自我暗示:对呀,这就是我自己的卡点,我可以去解决的。于是,我开始修改自己践行表,尝试做减法,去掉那些不必要的。在我能力还不够的时候,先做好一些事,再去一步一步完善和丰富自己~
每次删掉一件事项之前我就会问自己——这个对于当下而言能不能删?为什么要删掉?在这个过程,我更加明白自己当下该做什么,不做什么,一点一点找到自己的内心声音~
到最后,践行表被我删得只有一半的内容,这个就作为我第二周的践行表而保存。在整个过程中,我越来越发现自己对自己不是很了解,存在一种表面意向,而我浑然不知。原来,践行是我的弱项,我对于自我管理得能力比想象中要差一点,但是我全然接纳~
还是很开心的,毕竟我在认真对待这件事,结果是修改好了践行表,其实是一种自我对话,自我了解的过程。当然,下周我会更加严格坚持自己的践行表——做出承诺,信守承诺。
一件事没有达到预期想要的结果,更多的是源于自己对自己不够了解,所以给大脑下错了指令。但同时在过程中,你会慢慢发现那个你不知道的自己,慢慢接纳那个真实的自己,不会去责难与它,而且你相信,它会一点点长大,超出你的想象…就是这么神奇~
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