《上行》是《认知突围》的作者蔡垒磊的实战型励志新作，成功的路并不拥挤，在很多人都存在的问题上，如果你可以克服，你就可以超越很大一部分人，当持续去执行，你就会领先一部分人。
一个人的成长、上行，归根结底是一个通过提升自己的客观条件，丰富自己的精神世界，从而让自己的生命自由度不断提升的过程。
境界的不同，导致我们看到的世界，感受不同，同样是去加勒比海，看过《加勒比海盗》的和没看过的，连闻到的海风味道都不同；同样买了一堆古董堆放在家里，懂历史的和不懂历史的，物件在内心映照出的层次感天差地别。
上行的目标是要让自己成为更好的人，只有全方位更好的人，才具备对金钱和机会的源源不断吸引力——就像黑洞。作者为什么在开头写了一些看似对上行的具体方法论无关的内容，因为只有先想明白，才有机会做明白，任何事都是如此。先看清楚你真正的靶子在哪里，才能射准无偏差。
一个人的欲望是否强烈，在于他愿意为了自己能力范围所及的概率性收获付出多大的代价。
想要什么就得先承认，因为只有坦然承认以后，才能心安理得地去做，不找任何“永远正确”的借口。如果还没想好，还没找到一个必须拼命上行的理由，那就先去找到它，在找到之后，各种上行的策略才有可能奏效。
每一级台阶只要迈上去以后能不后撤，结局会比绝大多数人都好。
如果要达成这样的目标，你要修炼的就只有两件事：学习和沉住气。学习让你提升思维，提升认知，守住不管用什么方法得来的财富，而沉住气则能让你心平气和地度过那些没有额外奖赏的日子，远离那些急功近利者看不清的陷阱。
搞懂一个问题的本质，做对一项决策，有时所得甚至大于普通人忙碌一生。
因此，在决定一生的大事件上，怎么花成本学习，怎么花时间思考，都不过分。这种努力看起来没有那么显眼，但最终这样做的人都会过的不错。想反，那些只想着做，看似非常努力，非常勤劳，终日忙碌，最终却永远只是在地上赤脚埋头跑，连旁边路过了多少辆能搭的车都看不到。
每个人都可以通过很多方式来获取财富，并不仅仅是在当下的公司提供劳动服务。那些好的公司，那些经济长期向好的国家，那些稀缺的标的从来都不会拒绝你的投资，就算你当下真的无法靠自己的直接劳动换到很多钱，你也能通过“依附强者”“投票给强者”“投票给别人在未来更想要的东西”来换到很多钱。这里用来交换的，就是你的决策质量，这种努力的性价比更高。
人生的很多机会来自8小时以外。
人和人的最大竞争，不是在确定性题目下的竞争，一个人的聪明，也不全然体现在给定命题下的解题能力。
上行就必须树立365×25小时的观念，随时随地不排斥工作，随时随地不排斥学习，随时随地不排斥积累，随时随地不排斥做上行相关的事。你可以生活优先，但请在给你带来的幸福感边际降低的时候，切换一下状态，这样才更有性价比。
修饰的东西，永远没有主体本身来得重要。
我们在上行的路上，固然是需要贵人相助，人脉扶持，运气加身，但所有这些的基础。还是我们自身究竟是“扶得起”还是“扶不起”。有些人只需要60分的运气就能成事，有些人却需要90分，于是他们最终成事的概率自然就不同。
人无法在真正意义上跳出舒适区，但可以重新定义舒适区。
有一些人一工作起来就不舒服，一看书就犯困；但有一些人一闲下来就会不舒服，玩游戏时会充满罪恶感，这就是不同的人的大脑对“不舒适区”的定义不同。
如果你的大脑在潜意识里认为工作辛苦，上行辛苦，是不得已而为之，那么自然是外力足够大的时候才愿意去做这些辛苦之事。很多人的执行力之所以“无法唤醒”，是因为缺乏上行的自我驱动力，他们只要能够维持生计，就不愿再付出额外的努力去上行，所以维持生计就是他们的刚性外力——这种刚性外力的标准是非常低的，大多数人轻易就能达到，从而会让这种外力消失。
反之，如果一个人的大脑认为今天没有看书，没有做上行相关的事，就像蚂蚁啮咬般难受，那么他自然会选择把自己定下的上行任务完成。
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