213. 八段锦

213. 八段锦

作者: 底朝天鸡蛋 | 来源:发表于2022-04-29 09:10 被阅读0次

专注于呼吸和动作，宁静平和，一上一下、一吸一呼、一紧一松。

身心的放松和舒适。

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