学会与它共处

相关文章

• 学会与它共处

  爱因斯坦说：“如果说一张凌乱的桌子代表着凌乱的思维，那么空无一物的桌子又代表什么呢？” 在追求卓越的过程中，有一个...

• 与它共处

  昨天出门突然想起家里的水管是不是没关好，出门前自己使用过，一时间也不可能返回，这一路上脑里就在预设着，水管一直流水...

• 接纳问题的存在，学会与它共处

  最近经常在思索一个问题：我到底该怎么做才能变好？” 有时候甚至会觉得无助和焦虑，于是看了很多文章，得到一个比较好也...

• 接纳坏情绪

  每个人都会有情绪低落的时候。 当坏情绪来临时，我们要做的是承认它，接纳它，学会与它共处。而不是否认、抗拒、...

• 与焦虑和平共处的开始

  我从没觉得自己是一个非常勇敢的人，但在和焦虑情绪的对抗的这段很长的日子里，我学会了与它和平共处，我觉得它让我...

• 

  拥抱焦虑，与它和平共处。

  听完普在老师的微课“在全民焦虑的时代，如果过不焦虑的人生第二篇”收获分享： “焦虑”这个词，从2018年开始我觉得...

• 

  抗衡抑郁症

  无法改变的东西，我们要学会与它和平共处，不知不觉，抑郁症已经伴随了我快要有三年之久了。 前段时间经历了太多，亲人的...

• 

  心若向阳 何惧风雨———刘丽萍

  面对它，我还远不能说自己战胜了它，甚至不能说真正学会了如何与它和谐共处。但我现在有足够的耐心，慢慢来，它以暴烈教会...

• 

  恩

  学会与过去和平共处～～～

• 觉察自我意识，觉察头脑意识的活动

  面对自己的真实，要怎么办？首先，可不可以不否定、不辩解，而只是与它共处，与你的真实共处？那相当不容易，因为头脑会寻...