这个世界是有能量的，当你把自己照顾得很好，你自己就会变得很温柔，变得很坦然。因为你会感受到自己是有能力照顾好自己的。
当我们脆弱的时候，我们常常焦虑自己的生存能力不够，我父母给我的关爱不够，我被朋友忽略了，我在工作上没有成就感，老板不重视我……其实人很是很容易被脆弱感支配的。
可当你把自己照顾得很好，你会感觉自己是可以支配自己的人生的。
所以在这个世界上，我们要善于为自己获取和补充能量：
清晨阳光，天然树木，自然风景，风和日丽，利用工作之便，我都喜欢穿行其间，吸取天地之精华和灵气，这就是所谓的天补，向宇宙获取能量。
在工作和生活当中，我喜欢跟同频的人，喜欢的人，亲近的人，舒服的人待在一起，这就是所谓的人补。
我坚持运动，读书，坚持吃健康的食物。风水上把这个方式叫做地补。
天补，地补，人补，这样的三位一体，我们的身体和心理都会非常的健壮。但你感觉很有能量的时候，你会觉得很自信坦然。
我说不想管你，是因为我希望你有能力照顾好自己。 ——老...
女孩子， 一定要坚强独立，要照顾好自己。 不要指望别人照顾你， 因为你有能力照顾好自己。 不舒服的时候， 给自己倒...
照顾好自己，你才会有一个健康的身体 照顾好自己，你才会有精力体力去干事业 照顾好自己，你才会永保青春，朝气蓬勃 照...
当人无法照顾好自己的时候，会遭遇到许多的不幸运，这样会容易让自己灰头土脸，垂头丧气。 越是这样的时候就越需要坚强乐...
照顾好自己的能力 2020年1月11日 星期六 阴 女儿昨天晚自习回来后，就跟我聊起她班里一位女生嘴巴...
我寫東西起來總是很長 ========= 先要從我小時候說起 小時候，在三年級弟弟也進入小學以前，通常都是公公開著...
老人有钱就是爷， 千万不能往外说， 儿女孝顺你应得， 有能力帮帮儿女， 没能力顾好自己， 现在花钱要珍惜， 到老时...
学中医，先照顾好自己，有能力的话再照顾好亲人，进而帮助其他有需要的人。就是一个很朴素的愿望。而在学医的过程中，我慢...
我要牢记初心，一切都将为我所用，让自己独立，有能力照顾好自己、照顾好家人。现在疫情无果，无论是在家还是在单位，我都...
我发现相处舒服的人 其实都有一种能力 就是照顾好自己的需要 为什么不是 照顾好别人的需要呢 是发现照顾好自己的人 ...
本文标题：有能力照顾好自己，真好
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