卸下六层外衣，不断触碰真我

今日核心甘露练习：

回到心里，脱掉一层又一层伪装的外衣。

感受在这一层衣服的包裹下，你是怎样的？什么才是这件衣服？

看清了，体会清楚了，这层衣服便自然化解了。

我们又会本能地来到下一层~更接近自己的衣服。

同样细细体会在这层衣服的保护下，你是怎样的？这件衣服代表了什么？

体验之，不分辨，允许一切自自然然地发生。

然后进入更深~更深的看见自己，更深地触碰自己，更深地解剖自己，更无畏地卸下非我的包装。

当下，我跟随今日核心甘露指引做练习：“卸下伪装的外衣，合上生命之流”。

第一层衣服：匮乏我，不自信的我。

我体会在这个当下，最外层的衣服并未包裹我全身，而主要包裹在我的太阳神经丛附近（胃部）。

这层衣服让我有些紧张，欲进还退，让我体验到不自信，不笃定的“面具我”或“假我”。

想进，是“我没有，外面才有”的信念驱使，

退却，是“我不够好，我不是，我不能”的信念阻力。

我看见了她，但我清楚地知道：这个不是我。

这层衣服不再能遮蔽我深入自我的探索。

第二层衣服：强悍我和无力我。

下一层衣服随即展开。

这层的衣服主要集中在我喉轮以上的头部。这件衣服的能量会覆盖到我整个后背。

我问他：“你是谁？”

他答：“我是你永远看不见，理解不到的无比强悍的我！我要证明给你看我真正的能耐！”

他的能量倾泻而下，驱动着我的脐轮进入焦虑的状态，有种被时间，任务驱赶的感觉。

脐轮：“时间不够啊，我精力不够啊，我能力不够啊！不要强迫我！”

如此，头部与脐轮形成了强烈的控制式的压迫，和无力的瘫软的反抗。

这种矛盾的呈现，让我看到生活中经常呈现出来的两种状态。

这一刻，我清楚：这个也不是我。谢谢你们的精彩演绎！

当我看见了他们，认出了他们真正意味着什么，我便不再受此引诱和陷入。

第三层衣服：平静我与骚动我。

我顺利来到了下一层外衣的体验游戏里。

这一层衣服大体上显得比较平静，有一度会让自己误以为这是“平静的我”。

此时，我发现海底轮附近的衣服在波动，他会丝丝地影响原本平静的状态，正如很小的涟漪渐渐会激荡起巨浪一般。

我明白，他在等待我去关注他。

这不仅让我想起自己平日里，本来平静的心境，会莫名地被外境一点点小事牵动影响，甚至一下子会变得很火大。

或许，正是自己的觉知不够敏锐，在平静里，尚未觉知蠢蠢欲动的骚动。

我问他：“你是谁？”

他答：“我是你平时最不关心的一部分。你老是忽略我的存在，似乎如此你便显得美好而平静，那是假象！”

我觉得他说得有道理，又问：“那你在做什么？”

他答：“我在制造麻烦，引起你内心的骚动，如此我才有机会被你发现，被你关注到。”

此时，我看到生活中，这股能量线会衍生出来，吸引类似的骚乱频率的果来到我面前，考验我的觉知。

而有大半时间，我都受骗了，然后陷入到前面第二层衣服的“假我”里。

我真诚地道歉：“对不起，我会经常关注你！”

于是，他自然让路，下一层衣服为我展开。

第四层衣服：高我与小我。

这一层衣服比较平衡，让我体会到“我认识我自己”的感觉。

基于上一层衣服的提示，我不再如此认同这件看似美好高频的衣服。

我继续细细体会。

我体会到我脐轮后侧有股能量在拉扯，她似乎在说：“放了我吧，我不要去那里（整体里），我怕死，我怕完全消亡，我怕真的失去自己。”

她在发抖，携带这件衣服的我，紧紧拥抱她，理解她此时的心情，接纳她的害怕的认知。

她渐渐在爱里放松开来。

“这个仍然不是我。”

这层衣服随之褪去。

第五层衣服：虚空我与想成佛的我。

此时，我来到了无限的虚空，似乎虚空是我的衣服，这个我的感觉若有若无。

我体验到喜悦，慈悲，光明，从套子里解脱的感觉。

我问：“你是谁？”

他答：“我是最接近你核心的薄薄的衣服，我还是假的。”随即他笑了。我也笑了。

我整个身体及之上与他很融合，同时我觉知我脚轮（脚底）以下，有些不怎么安全的固执感。

我问：“你怎么了？”

脚轮之下回应我：“我不确定我是否能成（佛，彻悟者）”

我完全听到他，体会他，理解他的顾虑，完全接纳他。

但我深知：这并非我。

这层衣服变得薄如蝉翼，逐渐褪去。

第六层衣服：更接近真实的我。恒变，恒不变。

下一层，衣服越来越虚幻，而“我”却越来越真实。似乎衣服在我之内。但也只是因需而生，因缘而灭。

“我非你，亦非非你，你并非我，亦可演我。”

我只是完全听到他，在处处，广博，无限~~

而我仍不定义他是谁。

这件衣服从我之内，从我之外，从我这个边界消失。更确切地说：没有我这个概念，也便没有了衣服存在的空间。

生命从我里边萌生，花开花落，日出日落，生生死死…一切归于心，又从未有心。

生命真我的探索亦如梦幻般，如闪电般，如泡沫般生灭。历史长河的生死演绎，也只是弹指之间。

生灭的速度快到不再有时间。变化之快，快到不在变化。

而我，从未有过，却一直都在……

体验还在继续，衣服还在褪去，一次次重复地体验，一次次触碰不一样的自己，一次次从自我认同里解脱。

以上便是我此次体验的记录，这是noya目前的体会，并非定论，仅供分享共振，抛砖引玉。

深深祝福您，我的真爱之侣~~

“喜觉生活道共修场”静静守候您~~

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