天呢?我该怎么改变我这种从早上开始懒惰后到下午一直处于懒惰状态当中。
睁开眼的瞬间,我不是去拿手机,而是很清明的在想今天我一定不能再堕落了,将四个任务做完,我还要看英语书,我一定要将英语学好,将来出了社会不至于混的太难堪。
我醒来的那瞬间非常明确我今天要做什么,早上八点多钟起来,做了一个多小时的健身操,差不多到十点多钟,然后我又开始练习半个小时的电脑。
之后,做饭吃,吃过饭已是十二点,也到了该睡午觉的时候,躺在床上拿出手机疯狂刷抖音。
到了下午四点的时候,看一眼时间,暗恨自己又白白浪费一天时间,但是我中午间真的看不进去书,写不进去文章啊!只能睡觉或者玩手机。
到了晚上的时候我精力又来了,感觉啥事都可以做了,也就是一到晚上精神亢奋,压根睡不着,导致我最近失眠频繁。
能十二点睡觉已经是种恩赐。
算幸运的是我起床的瞬间和夜晚八九点钟的时候特别渴望学习知识,虽然多数时间在玩,但我每天对自己都有小目标,每天的小目标都会完成。
我知道自己的惰性,要是给自己布置的任务太多,可能会不想做,有种破罐子破摔的念想。
因此,我每天逼自己完成我定制的目标,都是我能轻易完成的,不会给自己造成什么负担,也不会将自己逼得不想做。
我想了想,从七月份开始,我要再加一个任务点,每天看两个小时的英语。
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