今天下班回来有点晚了，买完菜回来做饭都八点了。因为过年的时候胖了七八斤，所以给自己定的计划是每天吃完饭半个小时后运动二十分钟，已经从2月19号坚持到现在。今天有点想放弃的念头，想着算了，那么累，先休息一下再说，明天再补回来。
一趟床上看到自己的大粗腿，大肚子，犹豫了一下，放下手中的手机，运动了起来。一直想减肥，看到瘦的就羡慕，但又管不住自己的嘴和腿，难怪会胖，心里这么想的时候，突然很理解一句话，每个美好的一面。背后都付出了很多努力，也抵制，很多诱惑。因为不吃辛酸麻辣，所以有着漂亮的脸蛋，因为每天坚持运动，流出汗水，所以有魔鬼般的身材，而我们很多都克制不住，不胖我们胖谁。
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继续看～书……长生需寡欲更需要减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减肥减...
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