周末的一天,早上六点多起来,依旧是先去江边跑一圈,这个习惯我已经坚持一年多了,如果哪天不去跑都有点不习惯了,浑身难受。
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一边跑步,一边听音乐,是件很享受的事,特别是跑完后那种大汗淋漓的感觉,畅快,通透。
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由于之前脚受过伤,所以,每次只敢慢跑三公里。
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跑完步后我会再散步一圈,顺便去买菜,中午做点自己喜欢吃得食物,自己动手做,吃得则开心,下午打开电视,看看综艺节目,乐呵乐呵,也挺放松的,毕竟我一个星期才会打开电视一次。
今天比较遗憾的是没怎么看书,有点松懈了下来,但看书学习是一辈子的事业,急不来,也赶不走,持续进行很重要。
周末的一天,生活在继续。
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