关于改变Day525

每日一省2023.5.8阴

昨天下午到昨晚有些累，睡觉的时候很困。昨晚又看了《认知觉醒》的第六七章的内容。很有感触。

把书中的一句话发在了朋友圈，来提醒自己。

不发生真正改变的学习都是无效的学习。道理都是“空头支票”，改变才是“真金白银”。

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注意力的分类：

集中性注意力（专注力）

维持性注意力

主动性/选择性注意力

执行性注意力

交替性注意力

9岁之前，孩子注意力差，不见得是问题。

注意力是一种全脑性功能，类似交响乐团，

表现=能力×状态