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十五分钟跑步三公里

十五分钟跑步三公里

作者: 卓尔雅致 | 来源:发表于2019-06-22 01:56 被阅读0次
十五分钟跑步三公里 十五分钟跑步三公里

有责任在可以起得很早,

如6.30分安排好工作,

然后为宝贝们做一份意大利饼。

这个中国银行积分兑换的烤箱,

着实的精致:两个巴掌大小的迷你型。

既然不掏钱得到的,

就怀一颗感恩的心去认真对待。

十五分钟跑步三公里

今天三公里跑的成绩棒棒哒,

十五分钟完成!

跑之前心里预设一下:十五分钟来个三公里,何如?

心里另外一个小人说:太难了吧,四分五十秒就得一公里,你,行吗?

既然有打算,

那就一路狂奔吧!

当看到十五分时,

果断停止,

我,

很久很久没有在五分内一公里了,

狂喜!

这滴滴答答的汗水,

红扑扑的脸颊,

全当我一次排毒美容!

想知道为啥这么快不?

我在兴隆街走着发微信读书组队链接,

忽而一双手搭在我肩上,

那个美女徐姐姐吓我一跳,

惊魂未定的,

我的心脏啊,

所以赶紧跑啊……

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