爱自己第23天：
早上吃饭时边吃边聊，父母说到他们的祖父母，说到家族里的一些事情。又说到和弟弟的一些沟通细节，这两天爸爸不是太开心，小弟也是很郁闷，他其实做了特别多，尤其是父亲开荒种地离他近，平时里小弟照顾父亲最多，只是这几次都是沟通时会有不愉快。
爸爸从来对着弟弟夸他，但是对我们也多次说小弟细心，对他照顾得多。
小弟是对老妈会吐槽爸爸现在脾气差，易发火，还固执……这是真的，我也有同感。
微信图片_20210308074744.png
唯一的不同是，我理解接纳父亲就是这样的 不要企图改变。
也会带着尊重去聆听父亲，其实有很多时候，他说的过程和爸爸的一些想法做法，确实你会难受 想改变 但我知道那是做不到的，学习的最大好处是你能 学会聆听 ，听到他的情绪 ，他的信念，可以带着一份接受和尊重，而不被带走，尊重父亲的如是如实，看自己背后升起的念头和情绪起起伏伏，边真实面对自己，边和父亲好好相处。很多时候，我的话老爸还能听进去些，已经如此幸运。父亲有病，还能自己照顾好自己，还额外开荒种地，这已然是我们的福气。
和父母相处中 提升老人家的能量和生命状态 也太重要了。发现无论是哪个孩子陪父母出去玩，看山看水看花花世界他们都很开心；后辈们学业进步 工作顺心 家庭幸福，他们都极开心；听他们的建议和指导，让父母觉得自己被需要，有尊严，他们都很开心……
原来，我们和父母之间，恩怨情仇，都是爱的表达。如果无效，那只是选择错了方式。
如何爱？
放下对理想父母的期待
接受现实不完美的父母
感恩生命层面的父母
父母赠予我鲜活的生命，供养我长大。我们全然的接受来自父母的基因，优化传承。
父母赠予我特质的性别，男性或女性。我们全然的接受来自父母的选择，活出自我。
父母赠予我专属的姓名，与家族相连。我们全然的接受来自父母的智慧，为我所用。
生活中可做的：1、接受父母本来的样子 不企图改变；2、带尊重去聆听父母 ，尊重界限，不让自己卷入；3、与生命连根，活好自我，活出自我；4、陪伴父母，给父母尊重和尊严，提升他们的能量和生命状态。
和二姐边总结边聊时，她也深以为然，生活中实修走起。
爱自己第24天：
1、生命中的缘分 和一朋友聊天，说到她的困扰，孩子不听话 叛逆……从小物件中有发现，从自己状态中有觉察，从沟通模式中看到坑，从想达成的目标看当下做法…… 她很感谢，我也感谢这样的交流，服务生命 点亮生活，如此美好！
2、沙龙中的感动 为协会会员和飞爸牛妈群的会员开启2021年的线下沙龙，特别感谢各位老师和家长的信任，倾情投入，用心体验和交流，现场取材，对二个老师做个案，经由此分享《三步让孩子爱上学习》理论和现实相结合，大家感觉都非常好，小丽老师课后还特别用心写了分享发群里，未去的朋友也留言感谢。一群人一起走 抱团成长 共同幸福！
3、电话中的支持 一老师面对婚姻挑战，情绪崩溃，电话中沟通交流，用心陪伴和支持 ，陪到看到受伤的自己、 看见接受、连接父母，感知爱人情绪状态 ，交还 放下……调度智慧自己，想出三个方法面对婚姻挑战，最后她平静平和，坚定有力。创伤中也有资源和礼物，面对 接受 学习 放下 面向未来！也看到自己的三空 灵活和稳定！
4、导师班的收获 晚上是黄金导师特训营的课，丽晓老师在上次带大家学习了黄金导师的学习力 应用力 复盘力这次又 给到的是复原力 传播力 创造力，每次都是干货满满，理性和感性并存，体验和讨论同在，又是一场新的发现和疗愈！尤其是老师已经那么优秀，还不断对自己提出新要求，对所谓的短板用实际行动提升。越优秀越努力，越付出越收获。特别惊叹于老师每次有些难受或低迷时，总能不止是自我突破和穿越，都又会带大家一起突破和穿越。想起一句话：“请保持心里的光，说不准 未来的日子里，有人会借着这光亮走出黑暗！”服务生命 光亮世界，之前是先光亮自己 光亮人生！人生总有低迷，生活总有挑战，苦难并不可怕，那是被化了妆的礼物！从创伤中拿资源和礼物，提升复原力；好好打磨自己，提升传播力；结合优势擅长，在有效做法上提升创造力……团队作战，星火燎原！未来可期！哈哈，今天主持时当时怎么就想到了金口一开，黄金万两，大家都在笑，我也乐了，其实当时想起了在深圳时丽晓老师分享说她儿子说她“每天一开口就吐钱……”挺有画面感的，心理+教育 简快+精准乐学，在生命层面修心修为，在生活层面赚钱提分，这是一件多么美好的事儿啊！
5、生活中的兼顾 二姐和老爸在我家，虎爸有些不满，我一直在课堂里，过来提醒我：出来陪陪家人！收到爱人的爱，出来倒水时说明情况，一结束一家人一起聊天 看电视剧，虎爸特意泡了好茶，茶香缭绕，心香氤氲，看他人故事里的
悲欢离合，想自己可以调整的地方，不忘初心 ，好好生活，好好工作。
网友评论