【昨日三只青蛙】己检视
打电话 v
听录音 v
给儿子填申请表 x
【今日三只青蛙】
面膜
微信交流
例会
【90天践行目标】
克服贫血
12堂健康课
建立10个新客户
【其他要做的事】
给孩子填护照申请
【感恩分享】
生活中的小确幸很是让我感动,儿子们主动地把厨房重新做了整理和归类,得意满满地向我展示他们的成果,有创意、有生活中的思考,条理清晰,还挺方便实用。
昨日接受了物理治疗师的训练,那一个累呀,以我自我激励的水平,肯定是毛都不可能。40分钟下来,走路的劲都耗掉了。心想第二天一定变残疾跛行!锻炼结束喝了opc3,多维和钙,完事又用了些蛋白粉,今日行动如初,稍有酸疼,但比想象的好很多,学了营养,运动保护还是做得不错的。
需要做的改进是增强行动力,失败是成功之母,行动是成功之父。过好每一天。
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