心灵圣约

（一）前言

去年底，读完杨定一博士的《奇迹》和《必要的创伤》两本书后，我决定从他的第一本书《真原医》开始阅读。

并计划在两年内，读完杨博士目前所写的“全生命系列”的二十七本书。

坦白说《真原医》读起来，比前面两本书吃力很多。

不但因为它是繁体竖排版本，主要是因为这本书（尤其是前半部分）的内容、过于繁琐和咬文嚼字。

备注： 《奇迹》和《必要的创伤》两本书，虽然也是繁体版（目前市面上还没有简体版），但都是横排版本。

而且，是根据杨博士的口述记录而成，文字比较生活化也很亲切。

其实，杨博士在小学时，就跟随家人从宝岛移民到海外生活。

因此，《真原医》的中文版并非由他本人所写，而是根据他在海外的英文版学术理论等，由他人翻译而成。

虽然如此，我还是努力读到书的后半部，也因此发现一个每日净化仪式---“四个心的功课”，合称“心灵圣约”。

据说，一开始可能不容易达成，但只要假以时日勤加练习，对自己的身心灵甚至周围的一切，都会有帮助。

（二）心灵圣约

约定者须在日常生活中，如进食或步行时依序默想以下四件事：

1. 感恩

对自己，家人，对累世以来，一切有缘相遇者的无条件欣赏与感谢。

意即无条件地接受生命本来的面目和所发生的一切。

默思时，可以用深沉的“谢谢”来表达。

2. 忏悔

对自己的短处及过失予以无条件的体认与体谅，觉察自我惯性，并在未来修改这些缺失。

默思时，可以诚心地说：“我很抱歉”。

3. 希望

对生命整体的无条件信心。

无论是shang di、ye su、sheng mu ma li ya、fu tuo、pu sa、大我，都可以是诉说希望的对象。对话时必须诚心诚意。

默思时，可以说：“祈求您”，或是：“在您的帮助和佑护之下，我知道我会重获健康”。

4. 回馈

许愿在得到健康后，愿意为人们从事服务。

这个誓愿的内容必须明确、牢记在心，而且必须是为人类服务。

誓愿就像篝火，引领人向前行进。

誓愿不光只是帮助人恢复健康，还让人的一生有了圆满的目标和方向。

默思时，可以这样说：“我将......”。

一旦能够了解并落实心灵圣约，我们就能从心底获得转化。

原本束缚我们的疾病或健康困扰，会和生命中的其他部分一样，全部转化为一种祝福。成为过去所无法想象的、重新深入探究生命的契机。

在见证内在神圣潜能开展的同时，命运也得到了彻底的改变。

p.s. 就誓愿的部分，我突然想到了中医罗大伦博士曾经提到，当年他许愿要用中医帮助人后的种种奇妙经历。