现在我们想吃少一点！

原来过午不食源自佛教教律，并非我本以为的古代中国的饮食习惯，倒更像是古代印度的饮食习惯。

过午不食是指从正午开始，直至次日黎明都不再进食。

从我的视角来看，这显然不是适合普通人的健康饮食习惯，或者说的严谨一点，这肯定不适合中国人。这种习惯，更像是一种修行。

大概查询之后我又发现，中国古代每日两餐的习惯是早于每日三餐的。那时早晚饭还分别有专用名称，早餐称饔，晚饭称飧，食饔是在接近日出之后的时间，而食飧是在接近日落之前的时间，大概就是下午5点至7点左右。

这就合理了，因为我们的先人是日出而作，日落而息的。

大胆地揣测古人形成每日两餐的习惯的原因，一方面大概是为了抓紧白天的时间以进行效率较低的劳作；另一方面或许也是因为食物根本满足不了每日三餐的习惯，因为有资料显示，古代的部分贵族是有每日三餐的习惯的，这当然是因为只有贵族才可能有更充足的食物。

而如今，有越来越多的人开始怀念古人每日两餐的习惯，也包括我。我们感到那才是正确的、健康的，符合人类生存需要的生活方式。

可我们都清楚，我们不过是嫌自己太胖罢了。