散

昨晚9点15，我就困的睁不开眼了。放下手机，离床头大概1米远，睡觉。

今早醒来，一看4:20了。心里很有些开心，这样长的晚上睡眠时间，我很久都不曾有过了。

不幸的是，打游戏打到了现在。嗯，是的，我开始觉得时间不要都花在游戏上了。

打游戏的间隙里，想着我为什么能睡这么久呢？是不是那个医生给我的药里加进了安眠药一类的东西？我怎么都感觉那个白色的小片片像是安眠药。

你看，我的怀疑在我根本没有想到的地方就冒出来了。这真是我所没有想到的，怪不得有个表达叫“因为太好而不敢相信是真的”，在我身上就应验了。

唉，真是的。我还知道我对哪个东西有怀疑。比如容貌美丽的人，男人和女人，我都会莫名其妙地觉得可能她/他品行和能力不一定好。但是我在实际中看到的却是，哇哦，那些拥有美貌的人，男人和女人，他们也拥有良好的品行，出色的能力。

我都不知道这从何而来，算了，就像黄仕明老师说的那样，我允许自己会怀疑。他都做心理这一块那么久了，还会对某些东西有怀疑，更何况我这样的小白呢。有就有呗，我又不是圣人。或许即使圣人也会有他们自己的怀疑吧。

你觉得我会停止怀疑吗？不会的。我继续打着游戏想着，应该是没有安眠药。因为前天我吃了药，我早上两点多就醒了。

可见是我的内在在运转，我想要体会苹果9点多睡，5点醒来，学习一天的感觉。

昨天上午第一节和第二节课，觉得有些不舒服。后来就没有了。下午多少睡了一会儿。

昨天早上还快走了40多分钟，做了早饭，拉伸了几分钟。

慢慢来吧，调整生物钟，让身体慢慢恢复吧。

昨天我们讲到咖啡这个词，我突然想到一点：人们用咖啡提神。想想假如我们困了，没有精神了，自然的做法，不是想着去谁一会儿吗？怎么是相反呢？用某种东西去刺激自己，让自己保持清醒？

嗯，好吧，《道德经》两个版本都听不下去了。放那吧，等待再次打开的机缘吧。