100天写作计划 第34天

文/于水水小玩子

写在前面：

今天全天依然在李海峰老师的DISC双证班，真是帅到飞起。嗯，内容和老师都飞起。

不过DISC相关的内容准备单独开一篇总结。今天分享一个也是刚刚在课上get的新技能——连顺便学到的都这么有启发，也是没谁了。

2016年还有55天，你准备怎么过？

——如果有人这样问你，你会怎么回答？

是噼里啪啦说出一堆从前年就想做的事，还是一时之间大脑一片空白竟无语凝噎……？

下面分享一个小思路，帮你瞬间理清事情，抓住重点。

成长四步法

一、问问自己：在接下来的55天里，关于工作和生活，我认为最重要的5个指标是什么？

二、其中，最最重要的又是哪一个？也就是只要实现了它，其他也更有可能完成？

三、细化每个指标对应的应该完成的行动。

四、为你的重要目标总结出一句口号。

看这个估计有点蒙，我来拿我自己的思考过程举例：

一、思考重要指标

在接下来的55天，我自己最看重的5个指标是：

入睡时间

体脂率

下班时间

输入（学习）时间

重要他人沟通时间

这个和每个人自己的情况有关，比如入睡时间这个能作为第一个被我想起来的指标，就是因为我最近实在睡太晚，这是我的大痛点。

而下班时间这一点最开始写的是“工作效率”，可这个指标实在不好衡量。于是想到了下班时间，其实这是在工作任务可预期的情况下，工作效率提升的直接反应。

而很多人知道我在进行100天写作计划，但我没把文章数列入进去是因为以我对自己的了解，这是必须完成的内容，没什么可商量的余地，它更像是保证了睡眠时间、下班时间、输入时间后的一个结果。所以我并没有把一个结果放入需要尽力完成的指标里。

二、抓住最重点指标

看了上面的五项，我惊奇的发现，其实“下班时间”是其他四项完成的根基。

下班时间有保证，我基本就有机会保证入睡时间，空下来的时间可以去完成运动（体脂率）、输入、输出、沟通等指标。

三、细化对应行动

1、下班时间：

7点55下班（准时下班以我的工作量是肯定不用想了，没用8点下班是觉得那个时间点太普通，不会引起自己重视）

6点起床，7点到公司，7-10点写作

前一天睡前要定好第二天计划

2、入睡时间：

11点半开始睡觉，手机11点28分时就扔远一点

3、体脂率

保持21%以下

中午运动，3次/周

4、输入（学习）时间

6小时/周，目测比较靠谱的实行方案是周末集中6小时断网阅读

5、重要他人沟通

4小时/周

2小时和闺蜜，2小时和古典

四、总结口号

全力以赴，为7点55下班而奋斗！

以上是今天下午李海峰DISC双证班课堂上任博老师分享内容中一小页PPT的内容，被我抓出来放大了一下。

这个和我自己常用的生命之花月计划工具配合起来后，相信会对我非常有用。估计在我分享的小伙伴中，应该也有一个两个有了启发想要试试看。

所以在此郑重感谢下任博厨师，哦不，任博老师的分享和启发~

估计老朋友能看出来，今天更新的比较仓促，因为有个入睡时间指标对我非常重要，所以在有冲突的时候各个指标间就会有所权衡，呈现出来的就是权衡的结果啦。

如果哪里我没说清楚想继续探讨的，欢迎留言交流~ 

有人影响了我让我变得更好，我也希望能把这份影响继续传递出去。也许因为我的存在，有人也慢慢更接近了自己想要的生活。

于水水小玩子，做过各个种类的运营，熟悉职业发展&个人成长领域，热衷于让产品在手里从0.5到100。

目前担任「古典古少侠」助理，订阅专栏《超级个体》运营。

未来还有更多「运营手记」与「成长方法」和大家分享，欢迎关注。