不知道为啥,我的简书一直在睡着,小结半个多钟了发不出去,试试发图片吧。
最近喜欢上了做帕梅拉,一套动作下来感觉全身都有运动到,身体被打开的感觉可太爽了。以前我一直觉得这种欧美博主...
体重 2020年3月27日73.5公斤 昨日运动 帕梅拉20分钟全身燃脂HIIT 帕梅拉12分钟瘦腿 这2套动作里...
2017年9月9日~12日,美音发音小结整理。
20220703运动打卡011 晨间运动: ✓练前综合热身✓帕梅拉12分钟欢乐有氧操✓帕梅拉10分钟挥汗舞蹈✓8分...
IPFS周报(12.24-12.30) 年终小结 周报周期:2018年12月24日——2018年12月30日。 我...
今天是2018年3月25日。第12周周日。日更文第84天。 继续小结本周的情况: 第一项,日更文。坚持效果,好。第...
今天参加了Keep上面的帕梅拉燃脂7天计划,第一天两个15分钟的锻炼时间,练到5分钟之后,开始出汗,汗水一滴滴滴到...
01 今天是“军迷日更”第31天,来个“日更”小结吧! 开始日更时,我就计划能坚持下来的话,就写周记、月小结、年终...
——肖舜尧名师工作室12月14日活动小结 冬日的严寒,阻挡不了求学的脚步。2017年12月14日...
本文标题:日小结12:今天是帕梅拉女孩
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