作者:潇霄 心理咨询师 预约微信:17608005528
结构：课后感想+课前作业
课后感想
之前课后，主要是反复听录音，效果不算太好。今天用了新的方法，来复习愚公的读书会。内容很丰富，需要反复回顾和学习。
涌现 VS 活现
这两个概念，重新被提出来，在主体间治疗里面，被提到挺多的。
涌现，我理解的意思是说，突然出现的，有意义的谈话部分。然后，联想的部分是，即兴的，去抑制的，被激发的部分。在另一个读书会里，听前辈分享了一点关于克莱因的理论，理解这个涌现，好像也有了些帮助，就是来访者是在那个时刻，把咨询师放在一个怎样功能性的位置，在内心里有了怎样的需要。
我在和咨询师工作的过程中，常常会有这样的感觉，在讲一件事情的时候，在咨询师说什么话的时候，有时候感觉到咨询师很深度地共情到我的时候，都很容易有新的联想出现。感觉这个涌现，好像也带着非线性的特点。非理性的，非线性的延伸。而是感觉像是有什么隐形的线，突然串起了两个不同的内容。也会感觉，涌现，通常会是积极正面的，促进了咨询进展的部分。不确定涌现是不是包含了领悟。感觉涌现更像是在事件或画面的层面，和领悟也有所不同。
活现，enactment,我理解的是，在咨询师角色下，受到反移情的激发，而呈现出来的情感或行动的状态。非反思，而是直接行动的过程。
概念详解：https://www.psychspace.com/psych/viewnews-13708.html
作业:
前言：作者的写作目的是什么？他是如何做这件事的？
作者写这本书，是想要为新手咨询师，提供治疗指南。而且所选择的病人是在情绪上受到困扰的人。
他在本书中，放了很多治疗片断，以及咨询师和督导工作的片断。
都是非常棒的思考。这本书读起来非常易懂，甚至可以说，非常吸引人读下去。
作者想要超越流派来写咨询过程，对我的启发是，之前觉得先着手学好一门流派，再去接触其他的流派。现在是觉得，同时接触各个流派的观点，也可以尝试。尽管殊途同归，最后的大道都是一样的，也可以多看看，各个流派的风格是怎样的。
第一章：①试着总结出作者所强调的倾听原则。
我很喜欢作者说，告诉自己，首要的工作只是好好熟悉眼前这个人。这个和唐老师说的那句话很像，先用自己去贴近来访者，忘记流派和技术。
重新澄清了对节制的误解。而对于咨询师处在主动和被动的位置上，这位作者认为，是大多数时候，我们是处在主动的位置，更利于咨询的进展的。
作者强调在倾听的时候，听来访的表达方式，内在感受。
②咨询师应该在什么时候发问？
内在反应，咨询师在倾听过程中的内在感受。建议具体描述或澄清，让来访者知道讲什么有用，咨询师想要听什么。咨询师不可避免地成为施加影响力的那个人。
现阶段在和来访遇到沉默的时候，我主动发问的时候，更多一些。
和最开始相比，我在给来访者谈话空间上，也有一些进步。会感觉以前是和来访者一来一回的对话，有时候自己带着目的和方向想要引导来访。现在会有一些像是来访者说上一段，我回应一下。给来访者的空间增加了，我对沉默的耐受也增加了。会关注这个提问后，是促进来访打开了，还是让来访关闭了。
今年对关系的体验更强了一些，可能自己也显得更真诚而温和，以前更像是隐藏状态。
仍然会有困惑是，在具体的谈话中给到目的性的时候，感受是不太好的。但是，又觉得咨询中是要有地图的。那个地图是指什么?
第二章：①结合作者的表述以及你的个人经验，你认为初诊接待时应该要做好哪些事？
现在我在初诊接待的时候，更有经验了。会在咨询前，发送预约的时间，地址，给来访。等待的地点不太确定，有时候在咨询室内，有时候在厅里。会在预约时，告知取消或修改的规则。
作者强调了在社交层面上的回应，和不回应可能会带来的不良反应。
②初始访谈的错误做法都有哪些？
很喜欢文里的一句话，“看清楚来访者选择去哪里以及走多远的意愿。”
还有一句是，去熟悉你眼前的这个人。
一个错误是，试图想要去收集各种症状，了解症状的细节。
之前在填写某机构的首次访谈评估表，里面有很多症状描述，人格水平评估，家庭情况，等等，非常丰富的信息。看起来专业，但并不实用。我仍然认为，信息是一步一步收集到的。有些时候，前10次咨询，可能每一次能够的提及到一位重要人物，在10次后也仍然会有新的人际关系呈现，有新的历史等待探索。而且就算有了这个表格，而。认为事情就是这样了，之后，一再发生反转，有更多的现实信息提供线索。来访很容易在前几次讨论目前的困难，而集中于某一方面的关系状况，例如正在因为工作困扰来到咨询，很可能要好几次后，才能有机会了解到其他的方面。恰当的时机，不仅是咨询师干预的点，在前期要展开也是同理。
第二个错误，用过去的错误来解释当下的难题。
这个在青少年咨询中，很容易遇到，在了解青少年的成长过程中经过的种种磨难，觉得似乎就理解了，他必定会成长为这样。例如，遇上单亲家庭，或留守家庭，一些重要的事件，而忽略到也许目前的来访仍然有自己的动力与需要，他自身仍然在选择想要做出的努力的部分。咨询在某些方面，帮助来访认识和理解自己，同时，也要找到当下的选择，方向，愿意承担的成长的代价。这些都是重要的。比起他成长在单亲家庭，这一条信息，要来得更丰富，更具体，更多可能改变的面向。
作者关于如何成长为咨询师有很深的见地，他说“我真正想要知道的是:在治疗过程中，治疗师具体说了些什么，他是怎么想到要那样说的，以及接下去又发生了什么。最重要的是，什么话是说了没用的，以及在面质，澄清，诠释中，说了不精准的，无效的甚至是错误的话后，治疗师该如何将咨询拉回正轨。”
这一段，真是很棒，是很好的问题。我也同意，新手咨询师，需要有犯错的勇气。
第三章：通读整个案例，试着理解并回答以下问题：
第一次面询：
①咨询师示范了哪几种将对话带入死胡同的不恰当的提问方式，为什么？
示范了五种不恰当的提问方式。有追问，问情绪词，封闭式提问，不说话，或者让来访者谈论一般普通情况。
追问有强迫的感觉，也没有共情到来访觉得没有说了的困境，有一种指责错误的感觉，让谈话关闭了，而不是打开。像是与来访在河的两岸，让来访直接跳过来，而没有给船和行驶方法。
想要细问情绪词，来访提到的受不了的感觉是什么，带来的死胡同。有些来访对情绪的感知能力弱，并不能通过情绪词有更多的自由联想，而且这是第一次咨询，来访还在学习如何在咨询中表达。
②不恰当的沉默会导致什么？
③正确的处理方式是什么，为什么可以起作用？
④如何理解作者所说的不怕做你自己。
⑤自我了解指的是什么？
⑥你认为作者是如何将这个个案一步步推进的，他都做了哪些事情？
⑦试着写下让你体会深刻的其他内容。
课后感想
之前课后，主要是反复听录音，效果不算太好。今天用了新的方法，来复习愚公的读书会。内容很丰富，需要反复回顾和学习。
涌现 VS 活现
这两个概念，重新被提出来，在主体间治疗里面，被提到挺多的。
涌现，我理解的意思是说，突然出现的，有意义的谈话部分。然后，联想的部分是，即兴的，去抑制的，被激发的部分。在另一个读书会里，听前辈分享了一点关于克莱因的理论，理解这个涌现，好像也有了些帮助，就是来访者是在那个时刻，把咨询师放在一个怎样功能性的位置，在内心里有了怎样的需要。
我在和咨询师工作的过程中，常常会有这样的感觉，在讲一件事情的时候，在咨询师说什么话的时候，有时候感觉到咨询师很深度地共情到我的时候，都很容易有新的联想出现。感觉这个涌现，好像也带着非线性的特点。非理性的，非线性的延伸。而是感觉像是有什么隐形的线，突然串起了两个不同的内容。
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