朋友小欧是一名设计师，前年工作遇到瓶颈期，发展受限，她辞职了。辞职后，她没有着急找新的工作，而是给了自己充足的时间去接触世界，她开始制定自己的周游计划，她去了很多个国家和城市，与此同时，她还在线上学习了一些美学课程。今年，她重返职场，获得了多家知名工作室的Offer。
职业空白期在招聘面试过程中是很多公司的禁忌，因为它背后也代表了一些隐性含义，HR都会再三掂量。但是，小欧为什么能够通过职业空白期的规划，让自己升值呢？
在一些职场社区平台，很多人问道“职业空白期应该如何向面试官解释？”，其实重要的不是如何向面试官解释，而是如何做好自己职业空白期的规划，让自己即使处于职业空白期也能不断升值。
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为什么职业空白期会成为职场敏感词？
职业空白期带有裸辞指向，担心稳定性
很多人拥有职业空白期，是因为上一份工作辞职时未做好准备，比如裸辞。看到职业空白期会带有裸辞指向，这样容易让HR担心职业稳定性。
吴晓波主导拍摄的商业人物纪录片《十年二十人》中有一期节目他采访了格力董事长董明珠，期间吴晓波问道：“你们格力有个规矩，跳槽来的人基本不用，是吗？”董明珠直截了当地回答：“不是基本不用，家电行业所有跳槽来的人，我一概不要。”
选拔人才时员工稳定性是很重要的考量指标，一旦透露出不稳定因素，很难受到公司的青睐，即使具备很强的能力，也会因此降低通过的几率。
工作技能淡化，适应度降低
当我们放个长假回到岗位时，有时候也会有工作不在状态的情况，俗称“假期综合症”。长期的职业空白期很容易造成工作技能的淡化，比如对一些实操内容不再熟练，导致适应工作较慢。部分职业市场发展更新快，长期的职业空白容易导致跟不上发展速度。
《我的前半生》中的罗子君离婚回归职场后，刚开始也只能做销售类入门快的岗位，她之前也是重点大学的高材生，因为长期脱离职场，导致自己工作技能淡化，对工作的适应度降低，无法一下子融入职场环境，只能一步一个脚印地步步攀升。
对工作的敏感度降低是个很可怕的事情，降低的不仅仅是技能，还有思维能力和处理问题的方式，以及对职场环境和职场关系的陌生感，这些都会成为工作开展的阻碍。
职业规划不清，目标不明确
职业空白期的产生可能是因为职业规划不清、目标不明确导致的。找工作时，没有目标，导致长期找不到适合的工作，从而出现职业空白期。这种被动产生的职业空白期不仅会受到能力的质疑，还会让面试官认为不具备职业规划的能力。
有人说：“那些能把计划做得长远的人，往往就是公司中最核心、最重要的人。毕竟能提前计划好未来并备有应对各种情况的人是很稀缺的。”
被动的职业空白期的产生归根结底是为做好规划的结果，对自己的职业不做规划的人，何以规划自己的工作统筹安排，势必也代表着工作效率低的元素。
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如何在职业空白期自我升值？
利用职业锚测试，进行生涯规划
职业规划师古典曾说过：在惊涛骇浪的大海中，放开船舵，让自己的人生之船随风而行，风往哪里吹，你的船就往哪开，你的生活就是这样失去控制。
通过职业规划，能够在职业空白期按照规划路径努力，有了清晰的目标，才能避免迷茫和焦虑。马东说：“焦虑是人生的底色。”
生活中的焦虑很多都是因为规划问题造成的。
职业锚理论产生于在职业生涯规划领域具有“教父”级地位的美国麻省理工大学斯隆商学院。职业锚问卷是一种职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。
自我能力盘点，补足短板
在阿里，人才盘点被定义为：一把手的重点工程项目，每年的人才盘点持续时间接近半年。人才盘点后，最重要的就是应用，人才盘点的结果会与职级体系挂钩，形成阿里的人才体系，形成人才规划。
企业的人才盘点很重要，自我的能力盘点也一样重要。职业空白期正好可以借机进行自我能力盘点，根据职业规划，找出自己的不足，弥补短板。
通过个人盘点明确职业定位，树立正确的思维方式并持续付出不亚于任何人的努力，培养核心竞争力。只有这样，才能在不确定性的职业生涯中，拥有应对未知的自信。
调整状态，时刻做好重返职场的准备
俞敏洪在《我曾走在崩溃的边缘》中讲述新东方的发展史，有一段时间，俞敏洪是被赶出了新东方，但是他当时利用闲下来的时间，研读企业管理、人力资源管理等，发展自己管理知识的同时，将自己放到了一个随时回归的状态。后来，被重新请回公司时，在管理中不仅游刃有余，对现代企业管理还有了更加前沿的思路。
即使处于职业空白期，也要时刻保持身在职场的状态，因为一旦放松自我要求，重返职场时，会因为自己的状态给自己减分，或者因为自我状态不好，丧失入职的机会。
保持职场状态，不仅仅是对专业知识的不遗忘，还有自己思维的敏捷度和思考问题的广度，这些都是在职场积极向上的必备要素。
end
向阳生涯，这家十九年专注职业咨询和培训的机构，传承舒伯学派，以专业保障加上职业规划实践经验，为千千万万在求职中遇到困难的人提供捷径。
职业空白期不是工作空白期，而是自我状态的空白期。有职业空白期不可怕，可怕的是没有目标感，给自己的发展设了限！你是不是也在业空白期呢？一起跟我们聊聊吧。
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