我是一种经常会处于煎熬，痛苦中，却又暂时无力改变的人，以前我真的很难受，今天才知道了我是处于生存时间中。
生存时间从字面上去理解是为了生存所用去的时间。但作者告诉我们因为自己能力不足和外部条件的限制，无法做主动选择，而处于被动时间的分布就是生存时间。
当处于生存时间时，该怎么办呢？
作者告诉我们要识别逆境，稳定情绪，尽力缩短被动生存时间，等到了主动生存时间后再去逾越它。
突然让我茅塞顿开！
是啊，处于被动生存时间的时候，我们有太多负面情绪了，必须正式它，稳定它。
然后才能平心静气的想办法去改变。
而人生呢，就算过渡到了主动生存时间，就像你主动选择了工作，你就能保证能从此无忧无虑了吗？
不，你又将面临新的挑战了。
可是，再难，人生总是得不断突破才行，不能困在原地。
你们说呢？
被迫的叫被动生存时间，主动选择的叫主动生存时间。每个时间段，都会遇到困难，都需要跨越，然后重获自由。得到短暂喘息后又需要再跨越。
你们现在是处于被动还是主动生存时间呢？欢迎来聊聊。
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本文标题：读《五种时间》中的生存时间有感
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