读完《少有人走的的路》这片拆书稿，我明白自律的人生活是幸福的，但自律的本身是痛苦的。自律和爱是解决问题的办法，过程是痛苦的，而这一切最终一定会有结果的。这个结果就是人人都想有的心灵的力量。爱和自律，我们的心灵有力量。我们就会逐渐走向成熟。在人生的旅途中不断的获得更多的成就感。
文中重点讲解了自律的四大原则，延迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡。书中分别举了典型的事例来阐述这四大原则。
一是延迟满足，作者举了简单易懂的事例，比如今天要完成六件事，其中又一项比较难。如果我们选择把五项容易完成的事先完成，结果就是最难的是留到最后，我们的感觉是痛苦的，这一天的都消耗殆尽。如果咱们现在精力充沛的时候完成困难的事，接下来五件都是很容易完成轻松快乐的事。一天结束心情是美丽的。
二是承担责任，作者列举了两个典型事例，一种是自己没有责任，错的是世界，是别人让我很痛苦。另一种与之相反是都是我的错
三是尊重事实，一些人不尊重事实，明知道问题所在就是不愿意改正，四是保持平衡，所谓保持平衡，做什么都不能太过头了，比如自律过了头，会很身边的人带来困扰。
阻碍爱与自律的元凶是懒惰，遵循自然顺应人性，因此选择自律，选择爱，追求成熟就要和痛苦相伴，所以自律是一条少有人走的路。
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