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3个月静修,D15天,下

3个月静修,D15天,下

作者: 西域小达 | 来源:发表于2020-07-06 23:57 被阅读0次

今天是开启曼陀罗“舆人為善,廣结善缘”的第二天。

今天是小暑,早上畅快的大哭了一场,哭完好好吃饭。那是昨天情绪的一个疏通,结束妈妈说已经帮我看了浴桶,原来自己随口一说,妈妈其实很上心。爸爸也说他在淘宝找了,我更震惊,因为我没有跟爸爸说要买一个泡澡桶。

你看,难受的时候大声哭,爱的时候深深爱。不拖泥带水,就这样。

也许是早上哭了太多,也许是今天小暑,也许是妈妈昨天情绪也没走完,她也说眼睛困睁不开,我同频道到了她的感受。总之就是眼睛超级困,随手翻开的费登奎斯音乐,就在瑜伽垫上好好让身体休息吧。

刚躺在瑜伽垫,就感觉自己的瑜伽垫像自己的充电毯,疗愈圣地,因为我每天都会在上面躺一会儿,此刻躺在上面,感觉自己飘在湖面,好舒服。

等我醒来时,发现完全入定了,身体进入了深层次的调整,醒来等了很久才能动,真的觉得此刻太当下了。早上大量情绪清理,此刻深度调养,太棒了。

今天睡醒后,还是想跟妈妈去店里,可能想跟她交流吧。在整理瑜伽垫时,又听到妈妈说中午太困了,上班时间耗时太长了,要不要放一个躺椅,又担心……又开始纠结。我只能当听不见。因为我真的没办法帮她做选择,要还是不要。

  下午在店里,我又点了檀香,坐在那里又开始做了书写简书,不一会儿我走过去帮她揉肩膀,才知道她身体有很多地方酸痛,我想帮她,但是我知道她需要我才能真正帮到她,所以我不停的问她,舒服吗,还要继续吗?

经过容许的疗愈,才能真正起作用。

今天妈妈能接受拍打,我就按着个案情况拍打,但说真的,每时每刻都要关照个案是否需要继续。

当我进去状态不一会,妈妈就不像拍了。她站起来,对我说,我帮你也拍一会吧。

其实那一刻我有三个觉察:

1、总是浅尝辄止,从来不愿意深入。妈呀,我不就是这样嘛。

此刻我作为疗愈师,其实觉得特别可惜。因为很多情况可以深入一点就马上解决了。但是个案选择路走一半。没办法,对方选择我们没办法替对方做选择。只能说,她还想继续痛下去,还没痛够。还没体验够,没玩够。

我的爸爸,妈妈,弟弟和我都是这样的。生活方方面面都是浅尝辄止,不去深入。

2、特别怕亏欠别人。所以每次试一下就马上暂停,不要了,不听不看不享受了。

3、特别怕被销售,因为听多了就被洗脑了。我发现爸妈和我都有这个特点习惯。

于是连讨论话题也是起了头,永远进行不下去。我很累,我也让别人累。

总要重读陈芝麻得事儿,像个祥林嫂。

今天打开了《太傻天书》,还是讲真实。

下午音频又打开了昨天那一章,如何做“真人”,而不去选择委屈自己的老好人。可能没听够吧。

(* ̄m ̄)晚间妈妈尝试去“抱树”了,虽然我跟她提到过植物能疗愈人,可是她们从来把我的话不当真。真的是我没份量啊。

但是回来妈妈说,我手臂酸痛,抱了几秒钟树,还挺舒服的,我还要去再抱一会儿。

那一刻我心里好开心呀。

临走前,赶着画了红色,画时好喜悦。随机打开那个“买杨梅”的音频,没想到妈妈竟然听的精精有味。在我看来,还是关于如何不委屈自己做老好人,而是去真实表达自己,做“真人”。

11:30进门,妈妈还要继续听,我还顺手给她充了姜茶。

其实日常我推荐什么音频,姜茶啊,她们通通拒绝的,今天真的好特别。

好了,不早了,睡啦。

期待明天还有什么不可思议的发生吧。

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