信息断舍离

最近因为疫情在家，有了大量时间与pad接触，刷了不少番剧、影视剧、综艺，甚至到了没剧可看的地步。感觉时间过得很快，但一点没有充实感。
手机、pad，包括里面的APP，它们的设计都是以吸引人为目标的。利用人的生理、心理特点，让人欲罢不能。
这段时间，早上起来我第一时间打开pad，上厕所刷微博、bilibili，做饭的时候看着直播，吃饭的时候看番剧或综艺，睡前看番剧，甚至在睡觉的同时还要听得到和蜻蜓FM。
每天我的注意被这些东西所吸引，稍不留神，30分钟没了。
现在我们处在一个信息和内容泛滥的时代，无数的信息通过各种渠道进入我们的视野，抢夺我们的注意力。注意力成了稀缺品。
我一直比较喜欢现代主义设计风格，因为它产生的信息很少，尽量不去剥夺别人的注意力，而是把注意力还给别人。
社会已经开始信息泛滥，疯狂的占有我们的注意力，我们人类的旧有构造已无法适应。我们是抵制这种变化，还是让自己进化？
首先，我认为这种进化是需要时间的，可能很难在我辈完成。因为要让人类的大脑突然适应和处理这么多信息，不仅仅是靠每天的锻炼就可以的，这已经超出了生理机能的极限。并且这种进化势必要淘汰一部分人，自己很可能在进化的路上就被淘汰掉了。
其次，这种进化是否真的有意义。假如我们已经进化成功了，一种可能是我们每天接受各种信息的狂轰滥炸也能活的悠然自得，但是我们接受和处理这些零碎的信息是否有意义。这些零碎的信息大多是片面的、娱乐性质的，我们接受再多，对我们的人生也没什么帮助。第二种可能是，我们变得可以不受这些信息的干扰，面对再多信息，我们也能专注于自己要干的事情，其实这种情况和我们现在能做到的，尽量减少信息的输入和获取，没有太大差别。
此外，只要接触信息，一定会受信息影响，这是一种潜意识的作用，潜意识的东西是很难进化改变的，我们的潜意识和原始人祖先几乎没什么变化。我们很难自己选择和控制进化的方向，因此潜意识很难改变。受信息影响这一点，可能会被（事实上已经发生）别人有意利用，让我们成为被操纵的人。
综上，我认为对信息的“断舍离”是非常必要和重要的。不要把自己的注意力浪费在别人设计的电子程序和世界的嘈杂声中。回归自己的内心、生活、学习和工作，有一个简单、快乐、有意义的人生。