情绪大概是每个人很难甩掉的东西吧，你有没有经历过从很开心的状态，突然掉进特别低迷的状态，而且一直在里面出不来。这可能就是内心比较脆弱的表现吧，我承认今天的自己有点焦虑不安，因为在做一件自己不擅长的事。
害怕结果不如初期，害怕自己承受不了糟糕的局面，都是自我在作怪。成长就是这样，在行走的过程中，一旦被别人的节奏带走，就会忘了初心。陷入不断怀疑的过程，甚至是否定自己的怪圈中，特别是对于在意别人看法的人而言。
我问了问自己的目标是什么？于是，我看了看8月的计划——去北京线下课学习，看了看机票和课程费，算下来是7000左右。瞬间自己就清醒了，所谓的情绪是自己不知道自己要什么，然后就会没有行动力，胡思乱想。
我们的注意力只能在一个地方，关注了不好的一面就关注不了好的一面，等下次焦虑，有情绪的时候拿一串数据出来就好！
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