明明找到了想法和方向，为什么还是不去做？

重要的事只有一件--知识系统整理
练一万种拳法不如一种拳法练一万次
所以要有选择和取舍
但是选择取舍了，还是不行动，那就是心力不足

其实已经找到突破口了，那就是安排一天的行程
做了2天，显然还是暂时未达到满意状态
继续努力

下一步具体怎么做？
1、学习、操练专注力
用盘锦教育局长魏书生的办法，一分钟专注，天天练，慢慢加长专注时间
2、拆分、转换
把任务拆分或转换成某种中间状态
就想卢菲菲的记忆方法，知识、信息转换成图片，再与大脑已有的认知联结
3、要勇于尝试和突破