北京怎么考取健身教练证？

北京怎么考取健身教练证?

每个行业有每个行业的认证标准。健身教练也不例外，现在大部分健身房还有健身会所等都需要健身教练持证上岗就业的，但是由于每个证书的含金量不同，让每个人在健身市场的起跑线也是不一样的。当下最受市场认可度的还是国家健身教练资格证书，简称“国职”证。

这里说的国职证书，在健身行业中有着举足轻重的地位，是健身教练资格证中比较权威的证书。国职证书分为四个等级：初级、中级、高级、指导师。初级国职证书是考试难度比较小的证书，也是所有人考取国职证书的首要步骤，因为国职证书有规定必须要逐级考取，所以要想获得更高等级的国职证书，无论你的能力有多强，都要从初级开始考取。

初级国职证书的考核分

北京怎么考取健身教练证

为两项：基础理论知识+基础技能。基础理论包括：运动生物力学、运动营养学、运动解剖学、运动心理学、运动生理学、健康体适能、健身教练职业道德规范等。基础技能包括：抗阻力训练设计与分析、伸展练习、有氧运动及器械使用、形体训练、模拟教学的方式方法。体能考核男生是40个俯卧撑，60个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。女生是15个俯卧撑，40个徒手深蹲，坐姿体前屈静止5秒钟。实际操作有50几个动作，考生抽签，签的内容为具体某两块肌肉，以抽中的其中一块肌肉作为抗阻力训练的考核内容。

如果想要考取国职证书，星灿国际健身学院就是这样一所具有很强的综合实力的学校，而且收取的培训费用也比较合理，让学员在学到专业知识和技能的同时，还可以考取国职证书，同时星灿国际健身还会给前来学习的学员提供就业机会。所以综合各个方星灿国际健身是个不错的选择。