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那些我在坚持的小习惯

那些我在坚持的小习惯

作者: 雪柚子 | 来源:发表于2019-10-18 10:42 被阅读0次

    1.简书日更

    这是我来到简书日更的第10天了。每天写写自己的心情,自己的选择,周围的人和物,感受生活的平静

    当你没有毅力去坚持的时候,打开简书,看看自己的曾经,就又会鼓足勇气,继续前进。

    而且这里有很多和你做伴的人,人生路上并不孤单。

    在我看来,简书对我是亦师亦友的存在。

    2.每日刷新闻

    我下载了一个央视新闻的APP,每天空闲之余,看看新闻,了解一下国家动态。

    通过看新闻,看的时候会有自己的思考在里面。作为一个工科女,对政治向来一窍不通,现在,多多少少有点儿自己的想法了,虽然不多,但最起码可以了解最新形势。

    3.平均三天看一篇英文文章

    毕业一年了,英语基本已经没怎么看过了,虽然现在基本就不用英文,但我觉得学习一门外语总是好的。

    我的梦想是游遍全世界,不管用不用的到,先学了再说,出国旅游不至于抓瞎。

    我觉得在坚持看英语的时候,看自己能力而定吧,我觉得对于我来说,三天一篇的频率刚刚好,可以保证学有所得。

    4.每日靠墙静蹲

    每天工作运动都少了,别小看这个,消耗能量还是很大的,我也是刚开始,坚持了有两周了,刚开始是一分钟,后来慢慢的加,现在可以坚持90秒。

    据说可以瘦腿,我两周下来还没看到大的改变,不过我觉得有点儿能量消耗挺好的。

    5.做手帐

    这个我还处于摸索阶段,不过手帐真的可以使人自律,想着手帐上一个一个的待完成项,你会有紧迫感。

    不过别给自己太大的压力,安排日程量力而行,不然我觉得就是负担了,没有一点儿做手帐的乐趣了。

    最近我坚持的暂时就这些,你们每天有哪些坚持的小习惯吗?

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