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完形实修7——梦境治疗

完形实修7——梦境治疗

作者: 漫步的小马驹 | 来源:发表于2018-11-01 16:34 被阅读32次

    作业七:记录一个你印象深刻的梦境。

    现在回想,印象最深的梦,是考试的时候出现各种状况,比如没有带笔,最后时刻发现答错了,看到考卷发现不会做,时间快到了题目还没做完等等,又急又担心,从梦中惊醒。这样的梦直到我工作后还有出现。最近基本没有这样的梦了。

    最近做梦的状况是,在梦里感受很深,醒来的瞬间有点分不清现实和梦境,但非常快就完全不记得梦的内容。有时在现实中遇到的状况是依稀在梦里出现过,所以在现实中会有莫名的似曾相识的感觉。


    完形梦境治疗(the Gestalt approach to dream Work)

    完形治疗法并不主张去解析梦境,而是要把梦境带至现实生活中使之重现。此时梦已不被当作是过去的事,而是要在现在表现出来。做梦的人或许正是梦境中的一部分。对于梦境的处理方式包括:展现梦境,回忆梦境里的每个人、事、物及心情,然后将自己变成梦中的每一部分,尽量去表现梦境,并引出对话。

    由于梦境的每一部分都假设是自我投射,做梦的人会为梦里的各个角色或短暂的际遇编造出剧本,而梦中不同的部分,就是自己的矛盾和不一致层面的表现。通过这些相互对立层面间的对话,当事人于是能逐渐察觉到自己情感表现的世界。

    投射观念是皮尔斯梦境理论的核心,依其所见,梦里的每个人、物都代表做梦者投射的对象。他认为当事人不需要去对梦境作探索,而是要把梦当作一个剧本,然后以梦里各部分的对话来做实验。当事人若能表演出内在对立的冲突面,亦就能吸收它们的差异并整合这些对立的力量。皮尔斯同时也认为,梦是人类最自发性的表现,它不仅代表未完成的事件,但也可能远超过这些未完成的事务或未实现的愿望。其实每个梦都代表着一个人存在的讯息和内心的挣扎,如果梦境的全部都能被了解与同化,则梦里的每件事物都可很容易地被察觉。

    事实上,在梦里所完成的每件工作都能导致某程度的同化。皮尔斯认为,如果能适当地处理梦境,存在的讯息就会愈清楚。在梦境中藉着显露出遗漏的部分及逃避的方式,最能发现人格的缺失。如果不愿去记取梦境,等于是拒绝面对生活中的问题。因此完形治疗者会要求当事人谈论他们所遗漏的梦。

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