约练收获

中原焦点团队    坚持分享1642天    2023-01-16

我们学习心理学是为了什么呢？记得我的初心是让自己更通透、更睿智，更好的陪伴家人，让自己的生活更美好。

后来，随着学习的深入，视野的扩大，希望以后能做咨询师，讲师，去帮助更多的人…

但为什么学习让自己越来越疲惫？越来越迷茫呢？难道学习不对吗？

通过今天的约练，让自己感悟到其实学习本身并没有错，而是学习态度、学习方法有问题，同时在处理学习、工作和生活三者之间的关系上也有问题。

所以，要深挖一口井，有余力再涉猎其他方面的学习，否则会导致样样通样样松，毕竟人的精力是有限的。

同时，平衡好工作、生活和学习的关系。及时觉察自己的身体，保持身心一致，照顾好自己。